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24-11-16
３没问题吧？”
４１２３是现如今的国家队最为经典的阵型，以防守反击为主，最为关键的就是那个“１”，毕竟得有一个能守能攻的后场自由人把整支球队串联运转起来，关键时候还要能前插打破僵局，这对后腰的要求非常高，所以目前真正能发挥出这个阵型威力的顶尖后腰很少，满打满算也就四五个，肖俊光算是这一体系的集大成者，直接是把这一体系推向了新的高度。
不过这个体系还有一个好处就是，不容易被虐，真要实力落入下风，可以直接变阵，变成摆大巴，所以进攻能力一般般，防守能力是非常不错的，很适合弱队，例如１５班就挺弱的，看上去就不怎么靠谱。
第２００８章 我张宾，嚣张的张２
“１５班看着靠谱吗？感觉都不怎么靠谱啊，都是些小白脸。”
“废话，这一届招生放得很宽，很多十六七岁的都进来了，本科班１８岁以上的都少，还有好几个人高马大的练习生爱豆明星没加入，不知道是不会踢球还是关系不好，我看够呛，高职班很多那可都是人高马大的，还有一些高年级学长，估计要凉。”
“对的，高年级班还有韩东君、蒋劲夫这些运动员转职的学长，这几个是真猛，篮球都打得不错，现在改踢足球了估计也不会差。”
唐人那边签的几个男艺人，类似韩东君、蒋劲夫这些，后面很多也被送进了北电，要有关系的话，肯定优先选择北电，北电现在已经跟中戏上戏断档了，虽然蔡言芝这边也会支持一下上戏，给那边一些资源，但整体上还是北电机会更多，尤其是在唐人搬到了天津之后，更不可能跟上戏合作，不然为什么要搬？
至于原本都喜欢篮球，现在怎么改成了足球，除了之前出演过旋风十一人第一季外，还在于现在足球太火了，压根就没有篮球的生存空间，加上ＮＢＡ的一系列骚操作，谁还玩篮球，都跑去踢足球了。
篮球最多是有个名人堂级别的大姚，足球领域可是有制霸全世界的肖俊光肖球王，而且是正直巅峰的时候，一个是世锦赛奥运会八强，一个是世界杯冠军，能比吗？
所以现在都在说自己喜欢足球热爱足球，从小就喜欢踢球看球，大半个娱乐圈全是球迷。
“传球了，速度好快，韩东君这速度怕是不输职业球员了吧？”
“那家伙二级运动员，本身就是练的短跑，速度自然很快。”
韩东君在北电名气还是挺大的，本身算是三线明星的他可是选如今的校草之一，还有差不多算是同咖位的蒋劲夫、林更新（因为现在的唐人有后台，所以都没跑），有演过主角，但都是自制剧，没掀起太大的浪花，所以只算是三线。
二线跟三线的区别就在于行业的认可度，二线明星是直接就能试镜拿到一些上星剧的男主，最差也是网剧男主跟上星剧五番以内的主角，离成为一线只是差了一个爆款，本身的口碑跟人气还是不差的，已经算是整个圈子里的中上层力量，整个华娱圈可能也就两三百人。
三线就是上星剧配角，网剧的大配角或主角，一般是以背后公司跟圈子的自制剧为主，属于不缺戏拍，但人气口碑一般，离开公司经纪人不太容易独自接到戏的那种，除非没有要求，给钱就接，那还是很容易的。
不过三线也是明星，所以跟其他那些不入流的小演员小明星还是不一样的，多多少少也是有一些知名度的，甚至是有自己的粉丝团体，像现在就有不少给他们加油打气的。
做为右边锋，叶羽自然没有直接回撤，反而是一个人留在对方半场看戏，水平……有个屁的水平，现在可是有大学生足球联赛的，哪怕北京大学多，算是地狱难度，北电也是一次区大赛都没突破过，被隔壁的北邮按的死死的，是真不入流。
綦美合：“阿宾怎么都不怎么动，都不接球的啊，不会被虐的很惨吧。”
宋祖儿直接白了綦美合这个球盲一眼道：“你懂不懂啊，他是右边锋，回防个屁，回撤到中场就差不多了，看防守吧……唉……这球守的，牛骏峰果然不靠谱，拍戏的时候就很水了，现在也没提高多少，吴磊……这球守的漂亮，传球了，防守反击！”
吴磊踢得还可以，主要身体素质不错，别看年纪不大，还挺壮实的，是真把球给拦截了下来，然后直接一脚远传，没什么准头，就是往对方后场踢，自己这边的前场队友能不能接到看运气。
叶羽等的就是这一刻，虽然传球质量一般，但他的无球跑动跟对足球落点的判断可是很厉害的，真要去踢球，球王可以换人了，开挂也赢不了他，都不算一种生物了。
“真的假的，这都能接到，速度好快，人球分过？”
“不是，这是彩虹过人，真的假的，这么厉害的吗？”
看着张宾很是嚣张的使出了彩虹过人后，不少人都看傻眼了，那些早就目不转睛的女生们更是疯狂呐喊欢呼起来，仿佛张宾就是现在整个球场上最靓的仔。
看着快要被两人包夹，知道他们不会铲球的叶羽，直接很是嚣张的玩起了大名鼎鼎的马赛回旋，一个转身就成功闪过两人，直接上演前场一条龙。
我张宾，嚣张的张，所以在靠近大禁区的时候，叶羽直接再次一个马赛回旋背身拿球，然后脚尖把球挑到半空，直接来了一个倒挂金钩。
“倒挂金钩？这家伙也太嚣张了吧，他以为他是内马尔？我去……球进了，世界波，这家伙不会是职业球员吧？”
“算不上，主要还是对手太菜了，不过这球进的漂亮，今天的首页跟标题有了，我张宾，嚣张的“张”！”刚刚拿起相机拍下了倒挂金钩那一幕的狗仔对着身旁的其他同行很是得意的调侃起来。
“这标题不错，等会儿对对照片，大家分享一下。”
其他的还能商量，分享照片就算了，这种快速捕捉的动态照片，除了看技术，运气也很重要，谁会跟其他人分享，说不得自己这张最有澸觉，是能拿到不少奖金，彭于晏这一下怕是真的要栽了。
第２００９章 我张宾，嚣张的张３！
“你这家伙不会有踢职业的水平吧？”
“想什么呢，那是对手太弱了，别说职业球员，就是北体大，我这些招数都没用，甚至都玩不出来，就是虐菜的表演性质，归根结底还是我们北电校队太垃圾，连海淀区都突围不了。”叶羽说着说着，是夹起一片毛肚烫了起来。
比赛已经踢完了，现在正在吃火锅，同样还是张宾请客，也就叶羽确实是不差钱，本身也不太在意，对钱不感兴趣，不然老是这样被薅羊毛，怕是早就翻脸了，一次花个几万，多几次，同样不算什么小钱，只是不近不远的同学而已，没必要，而且今天这人实在是太多了一点，都两三百人了，怕是要花十几万出去。
“之前不行，但现在有阿宾你加入的话，北体大可能性不大，但全国联赛还是很有机会的。”做为校队队长的蒋劲夫是直接对着张宾劝说起来，技术是真不错，体能也很强，刚才明显放水给他们这些学长校队主力留了面子。
“我哪有这时间，我后面很忙的，偶尔踢踢友谊赛就行，就别跟其他学校抢这些荣誉了。”叶羽才没兴趣加入什么校队，真要靠这个赚恶魔积分他不如去跟老肖组队。
北体大就是北京体育大学，这可是双一本，是全国最好的体育大学，里面都是各省的体育特长生，包括一些奥运冠军世界冠军，可谓是全国最拔尖的一群体育生聚集的学校，所以毫无例外的全国冠军，这也是北京地狱难度的原因，因为北大跟水木大学同样不差，而全国大赛每个赛区只有４——６个名额，是真的太难了。
比起张宾是否要加入校队，綦美合她们几个更关心的是这家伙刚才是不是故意把衣服脱掉庆祝的，简单来说这家伙就是在故意卖骚，给女粉丝发福利，这些照片可是都被上传到了网络上，现在都上热搜了。
叶羽当然是故意的，这些可都是恶魔积分，而且收入还真不少，他就知道这些肤浅的女人就好这口，不然你真当他闲得无聊想要踢足球了？
不过承认是不可能承认的，叶羽直接狡辩道：“那是踢了一个来小时很累了，所以是脱衣服放松一下，顺带有个体面的退场，也给其他球员一些上场机会，本来就是友谊赛。”
“切，信你才怪，你是没看到那些女人有多疯狂，还有直接昏过去的，连救护车都过来了十多辆，你现在可是出大名了。”
“真的假的，平板给我，我看看。”叶羽直接是问着綦美合陈飞雨她们要起了平板电脑，拿到手上一看，还真是，虽然自己有开一些魅魔的天赋神通，但也没这样夸张吧，看来下次真得注意点。
“现在的粉丝确实是挺疯狂的，看来以后真得注意一下了，卧槽，王老师的电话，都安静点。”
看着是班主任打来的电话，叶羽直接接通电话，果然是跟刚才的球赛有关，到也没出什么大事，不过是被警告了，以后还有类似的活动必须提前跟学校报备，不能随便放人进来，不然真要出了什么事，影响很负面的。
主要没有先例，裴珠泫、娜扎、李沁她们当初再火，也不可能在学校打什么比赛，更不可能踢兴奋了，当众脱衣服发福利，而且男人始终还是比女人要冷静理智很多，所以才有了今天这一幕。
“正一起吃火锅呢，王老师你要过来吗？不来啊，那行吧，下次会注意的啦，一开始又没想过，就是早上聊起了这个话题，一群人约在一起踢球，嗯嗯，保证没有下次了，有也肯定提前通知你跟学校。”
叶羽挂断电话后，是一脸无奈道：“看吧，闹大了，下次再踢球就必须先跟学校打招呼，不准校外的进学校了。”
吴磊他们一脸认同的点了点头，今天这阵仗确实是有些吓人，他们都有些被吓到了，黑压压的一片全是妹子，少说也是上千人，所以现在网络上闹得很大，不过倒是挺正面的，甚至连对张宾取代彭于晏的抗议声都减小了不少。
毕竟就球技来说，张宾吊打圈内所有明星，堪比职业球员，这技术跟身体素质是真没的黑，现场视频一出，立马是得到了大量球迷的支持，所以现在是直接上了好几条热搜，连带着之前的，这家伙貌似就是传说中的热搜体，上个热搜就跟喝水吃饭差不多。
“等会吃完了要出去玩吗？”
“玩什么？不出意外今晚绝对会查房，我怀疑学校想要给我处分，敲打一下我，等会吃完了该回学校的就回去，安全第一。”
“真的假的，不至于吧，学校应该很喜欢你啊。”牛骏峰不太理解地问道。
“班长啊，你最好别玩政治，就你这脑子，怕是连大学学生会都混不出头。”
“说说呗，让我学着点。”
“我张宾，嚣张的“张”，虽然这不是我写的，但写的是我，而且现在网络上闹得这么大，教育局跟其他学校的校领导肯定会关注的，尤其是晕倒的还是隔壁师大邮电的学生，还有一些高中生未成年，据说还有不少是逃课过来看球的。
虽然我们没有违背学校的规章制度，跟我们关系不大，但并不是说学校没压力，不想要找机会敲打一下我们，给其他学校一个交代，所以这种时候，小心无大错，不然你还真当我张宾是嚣张的“张”啊。”
叶羽这样一说，很多后知后觉的这才反应过来，不得不承认这家伙的脑子是真的好用，想要坑他貌似真不容易，而且你确定不是嚣张的“张”？
刚才踢球的时候你可不是一般的嚣张，这要换成外面，怕是早就被打了，可以参考一下内马尔（彩虹过人很欠揍的，基本你前脚用出来，后脚就会被围殴）。
第２０１０章 北电宾少１！
事实证明叶羽的分析很精准，晚上还真的过来查房了，男生女生都被查了，不过因为有叶羽提前分析，所以啥问题都没查出来，不过倒是让表演系的在校生对张宾愈发佩服起来，甚至是给他取了一个“宾少”的昵称。
阿宾还是有些太那啥了，而且张宾现在地位上去了，阿宾可不是什么人都能叫，就跟刘天王叫做华仔，同咖位或者前辈这样叫没问题，但一些小辈跟咖位差很远的也这样叫，就算刘天王不说什么，粉丝跟圈内其他人也会对你有看法，觉得你不尊重人，所以现在很多都是称呼的华哥（年纪上去了）。
张宾现在虽然很火，但年纪在那儿，所以不叫阿宾的话，宾少其实是挺不错的，而且他这个宾少其实是简称，全称是北电巨蟒少年阿宾，简称北电宾少，或者宾少。
周二的课程跟周一差不太多，不过今天早晨有早课，这是会提前一天通知的，至少也是晚上１０点之前通知，所以１５班的人倒是来的很齐，军训的效果在这样的时候就非常的明显，今年是比往届纪律更强，更听话。
早课主要就是声台行表里面的练声，也可以称为练气，一般人不太懂这个， 简单来说就是通过专业练习，让你可以控制自己的气息，做到说话的时候气息平稳吐字清晰。
科班出身跟野路子最大的区别就是基本功，因为没有接受过专业的系统性训练，哪怕有私底下找表演老师学习，在声台行表方面也是有很大区别的，所以野路子真正能火上三年的很少，科班出身的一旦火了，至少也能火上十年，这就是区别。
也不单单是圈子。
早课又叫做早功，一共是一小时左右，分为几步，第一步就是开嗓，开嗓小方法：
（１） 搓脸放松面部：１０秒
（２） 转动颈部：１０次 每次３秒
（３） 左右活动下颌：５组 每次１.５秒（左右一组）（４） 打开口腔：１０次 每次２秒（下颌不动，头上部幅度发展，作半打呵欠状）（５） 河口搓唇：１０次 每次１.５秒（为章鱼状运动，圆润自然，最大限度为之）（６） 转唇：８＊８拍为准，顺时针５组，逆时针５组，共３０秒（７） 双唇打响（砸唇）：３０次 两组共６０次，共４０秒（８） 吹唇弹唇：６０秒左右
（９） 顶腮顶舌：左右共４０次，要求最大限度用力，以舌根训练为主，舌根发酸为止（１０） 饶舌刮舌：顺时针１５次，逆时针１５次，以舌根酸楚为效果展现（１１） 伸卷舌：２０次 ２０秒为基准 以放松舌根部，训练灵活度方面为主要目的（１２） 立舌：１０次 约３０秒，以训练舌尖为主（１３） 弹舌：３０次 约２０秒 两组６０次为准（１４） 推舌：气流从舌根发出，带动力量以舌面和舌尖产生振动，放松舌部肌肉为主要目的，表现为“ＴＥ”音以上为口部操练习，先活动好练声相关肌肉十分重要，起过渡作用的同时目的为保证练声效果和品质。
第二步就是练气，也就是控制呼吸，掌握气息的运用：
（１） 慢吸慢呼：吸气八分满，控制沉气，呼出时缓慢平稳，重复七次（２） 满吸快呼：吸气八分满，控制沉气，呼出一秒内猛吹，类似吹蜡烛，干净利落，重复七次（３） 快吸慢呼：吸气四分满，俗称偷气，控制沉气，呼出发“嘶”音，缓慢平稳发完，而后二段使力发音，前后两类，各重复四组（４） 快吸快呼：吸气四分满，偷气同类似，控制沉气，呼出一秒内猛吹，类似吹蜡烛，干净利落，重复七次（５） 发短“嘶”音：间隔１.５秒左右，５０个一组，重复坚持三组（６） “狗喘气”：舌部伸出，腹隔肌张开为准，后腰挺直，５０个一组，重复坚持三组以上为气部操训练，注意沉着沉气中的要领，以便在实际中气稳声亮，注意沉气时的要领，细细体会气息运用的重要性。
第三部是练音，也就是发音训练：
（１） 哼鸣音：三位一体产生共鸣，双耳出声，头胸腹共同频率振动，５次气沉（２） 威武音：“威”音与“武”音的合鸣，同低声线发出，重复５次气沉（３） “哞”音：练习共振，似牛叫声，后口腔振动体现为佳，重复５次气沉（４） 七字音转：发“伊”音为平位舌面音，由最低声线发至最高声线，发动声音为轰鸣式，七字音转，一音七转，最后以抛物线形式由高到低，气泡音结尾，重复３次气沉。
力求壁立千仞，声转久绝
（５） 距离式抛声训练：发“阿毛”或“哥哥”单音节字音，视像范围较远，联系声音穿透力，重复３次气沉（６） 数枣训练：练气练声法门，由一到十，由十回一，要求一口气平稳读完，清晰有力：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，一个枣两个枣三个枣四个枣五个枣六个枣七个枣八个枣九个枣十个枣九个枣八个枣七个枣六个枣五个枣四个枣三个枣两个枣一个枣。
这是一段绕口令，一气儿说完才算好！
（７） 绕口令练习：
“Ｄ Ｔ”练习：东洞庭，西洞庭……风停藤定铜铃静。
“Ｓ ＳＨ”练习：山前有四十四棵死涩柿子树……还是山后的四十四棵死涩柿子树，涩死了山前的四十四只石狮子。
“Ｂ Ｐ”练习：八百标兵奔北坡……标兵怕碰炮兵炮等。
以上为练声和吐字归音训练，注意系统发声和字音规整的要领，读来字正腔圆，清晰有力，不会破音，以声线舒适为准。
因为是才入学，所以早课暂时是教的这些基础，如果是进入到下学期，尤其是进入大二之后，就会加入台词的选择性，会让你多加练习经典片段或者电影里面的人物台词，在声情并茂的同时注意发声位置，沉气控气位置，吐字归音的细节等。
对于经典片段的选择，早课老师会针对学生们的个人条件进行择优处理，如性格细腻温婉的女生可以选择《红楼梦》、《徽州女人》、《沈园的故事》等轻柔唯美的稿件；大张大阖的稿件也是很多外形大气，性格洒脱的男生所适合的，如《商鞅之死》、《康熙王朝之正大光明》等等。
只要勤加练习，用心体会，声音自然可以慢慢塑造成型。
同时在大一其实也有一些禁忌，不过这个没办法强制，只能靠自己自律，例如少喝碳酸饮料，少吃腥辣食物，不要经常大喊大叫，让嗓子处于疲劳期，这样对声带损害是非常大的，在打基础的阶段可能会影响到你的基本功，不准吃烟喝酒什么的那不是最基本的吗？
为什么高职班的待遇不如本科班，很大的原因就在于本科班都是精挑细选的好苗子，
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４１２３是现如今的国家队最为经典的阵型，以防守反击为主，最为关键的就是那个“１”，毕竟得有一个能守能攻的后场自由人把整支球队串联运转起来，关键时候还要能前插打破僵局，这对后腰的要求非常高，所以目前真正能发挥出这个阵型威力的顶尖后腰很少，满打满算也就四五个，肖俊光算是这一体系的集大成者，直接是把这一体系推向了新的高度。
不过这个体系还有一个好处就是，不容易被虐，真要实力落入下风，可以直接变阵，变成摆大巴，所以进攻能力一般般，防守能力是非常不错的，很适合弱队，例如１５班就挺弱的，看上去就不怎么靠谱。
第２００８章 我张宾，嚣张的张２
“１５班看着靠谱吗？感觉都不怎么靠谱啊，都是些小白脸。”
“废话，这一届招生放得很宽，很多十六七岁的都进来了，本科班１８岁以上的都少，还有好几个人高马大的练习生爱豆明星没加入，不知道是不会踢球还是关系不好，我看够呛，高职班很多那可都是人高马大的，还有一些高年级学长，估计要凉。”
“对的，高年级班还有韩东君、蒋劲夫这些运动员转职的学长，这几个是真猛，篮球都打得不错，现在改踢足球了估计也不会差。”
唐人那边签的几个男艺人，类似韩东君、蒋劲夫这些，后面很多也被送进了北电，要有关系的话，肯定优先选择北电，北电现在已经跟中戏上戏断档了，虽然蔡言芝这边也会支持一下上戏，给那边一些资源，但整体上还是北电机会更多，尤其是在唐人搬到了天津之后，更不可能跟上戏合作，不然为什么要搬？
至于原本都喜欢篮球，现在怎么改成了足球，除了之前出演过旋风十一人第一季外，还在于现在足球太火了，压根就没有篮球的生存空间，加上ＮＢＡ的一系列骚操作，谁还玩篮球，都跑去踢足球了。
篮球最多是有个名人堂级别的大姚，足球领域可是有制霸全世界的肖俊光肖球王，而且是正直巅峰的时候，一个是世锦赛奥运会八强，一个是世界杯冠军，能比吗？
所以现在都在说自己喜欢足球热爱足球，从小就喜欢踢球看球，大半个娱乐圈全是球迷。
“传球了，速度好快，韩东君这速度怕是不输职业球员了吧？”
“那家伙二级运动员，本身就是练的短跑，速度自然很快。”
韩东君在北电名气还是挺大的，本身算是三线明星的他可是选如今的校草之一，还有差不多算是同咖位的蒋劲夫、林更新（因为现在的唐人有后台，所以都没跑），有演过主角，但都是自制剧，没掀起太大的浪花，所以只算是三线。
二线跟三线的区别就在于行业的认可度，二线明星是直接就能试镜拿到一些上星剧的男主，最差也是网剧男主跟上星剧五番以内的主角，离成为一线只是差了一个爆款，本身的口碑跟人气还是不差的，已经算是整个圈子里的中上层力量，整个华娱圈可能也就两三百人。
三线就是上星剧配角，网剧的大配角或主角，一般是以背后公司跟圈子的自制剧为主，属于不缺戏拍，但人气口碑一般，离开公司经纪人不太容易独自接到戏的那种，除非没有要求，给钱就接，那还是很容易的。
不过三线也是明星，所以跟其他那些不入流的小演员小明星还是不一样的，多多少少也是有一些知名度的，甚至是有自己的粉丝团体，像现在就有不少给他们加油打气的。
做为右边锋，叶羽自然没有直接回撤，反而是一个人留在对方半场看戏，水平……有个屁的水平，现在可是有大学生足球联赛的，哪怕北京大学多，算是地狱难度，北电也是一次区大赛都没突破过，被隔壁的北邮按的死死的，是真不入流。
綦美合：“阿宾怎么都不怎么动，都不接球的啊，不会被虐的很惨吧。”
宋祖儿直接白了綦美合这个球盲一眼道：“你懂不懂啊，他是右边锋，回防个屁，回撤到中场就差不多了，看防守吧……唉……这球守的，牛骏峰果然不靠谱，拍戏的时候就很水了，现在也没提高多少，吴磊……这球守的漂亮，传球了，防守反击！”
吴磊踢得还可以，主要身体素质不错，别看年纪不大，还挺壮实的，是真把球给拦截了下来，然后直接一脚远传，没什么准头，就是往对方后场踢，自己这边的前场队友能不能接到看运气。
叶羽等的就是这一刻，虽然传球质量一般，但他的无球跑动跟对足球落点的判断可是很厉害的，真要去踢球，球王可以换人了，开挂也赢不了他，都不算一种生物了。
“真的假的，这都能接到，速度好快，人球分过？”
“不是，这是彩虹过人，真的假的，这么厉害的吗？”
看着张宾很是嚣张的使出了彩虹过人后，不少人都看傻眼了，那些早就目不转睛的女生们更是疯狂呐喊欢呼起来，仿佛张宾就是现在整个球场上最靓的仔。
看着快要被两人包夹，知道他们不会铲球的叶羽，直接很是嚣张的玩起了大名鼎鼎的马赛回旋，一个转身就成功闪过两人，直接上演前场一条龙。
我张宾，嚣张的张，所以在靠近大禁区的时候，叶羽直接再次一个马赛回旋背身拿球，然后脚尖把球挑到半空，直接来了一个倒挂金钩。
“倒挂金钩？这家伙也太嚣张了吧，他以为他是内马尔？我去……球进了，世界波，这家伙不会是职业球员吧？”
“算不上，主要还是对手太菜了，不过这球进的漂亮，今天的首页跟标题有了，我张宾，嚣张的“张”！”刚刚拿起相机拍下了倒挂金钩那一幕的狗仔对着身旁的其他同行很是得意的调侃起来。
“这标题不错，等会儿对对照片，大家分享一下。”
其他的还能商量，分享照片就算了，这种快速捕捉的动态照片，除了看技术，运气也很重要，谁会跟其他人分享，说不得自己这张最有澸觉，是能拿到不少奖金，彭于晏这一下怕是真的要栽了。
第２００９章 我张宾，嚣张的张３！
“你这家伙不会有踢职业的水平吧？”
“想什么呢，那是对手太弱了，别说职业球员，就是北体大，我这些招数都没用，甚至都玩不出来，就是虐菜的表演性质，归根结底还是我们北电校队太垃圾，连海淀区都突围不了。”叶羽说着说着，是夹起一片毛肚烫了起来。
比赛已经踢完了，现在正在吃火锅，同样还是张宾请客，也就叶羽确实是不差钱，本身也不太在意，对钱不感兴趣，不然老是这样被薅羊毛，怕是早就翻脸了，一次花个几万，多几次，同样不算什么小钱，只是不近不远的同学而已，没必要，而且今天这人实在是太多了一点，都两三百人了，怕是要花十几万出去。
“之前不行，但现在有阿宾你加入的话，北体大可能性不大，但全国联赛还是很有机会的。”做为校队队长的蒋劲夫是直接对着张宾劝说起来，技术是真不错，体能也很强，刚才明显放水给他们这些学长校队主力留了面子。
“我哪有这时间，我后面很忙的，偶尔踢踢友谊赛就行，就别跟其他学校抢这些荣誉了。”叶羽才没兴趣加入什么校队，真要靠这个赚恶魔积分他不如去跟老肖组队。
北体大就是北京体育大学，这可是双一本，是全国最好的体育大学，里面都是各省的体育特长生，包括一些奥运冠军世界冠军，可谓是全国最拔尖的一群体育生聚集的学校，所以毫无例外的全国冠军，这也是北京地狱难度的原因，因为北大跟水木大学同样不差，而全国大赛每个赛区只有４——６个名额，是真的太难了。
比起张宾是否要加入校队，綦美合她们几个更关心的是这家伙刚才是不是故意把衣服脱掉庆祝的，简单来说这家伙就是在故意卖骚，给女粉丝发福利，这些照片可是都被上传到了网络上，现在都上热搜了。
叶羽当然是故意的，这些可都是恶魔积分，而且收入还真不少，他就知道这些肤浅的女人就好这口，不然你真当他闲得无聊想要踢足球了？
不过承认是不可能承认的，叶羽直接狡辩道：“那是踢了一个来小时很累了，所以是脱衣服放松一下，顺带有个体面的退场，也给其他球员一些上场机会，本来就是友谊赛。”
“切，信你才怪，你是没看到那些女人有多疯狂，还有直接昏过去的，连救护车都过来了十多辆，你现在可是出大名了。”
“真的假的，平板给我，我看看。”叶羽直接是问着綦美合陈飞雨她们要起了平板电脑，拿到手上一看，还真是，虽然自己有开一些魅魔的天赋神通，但也没这样夸张吧，看来下次真得注意点。
“现在的粉丝确实是挺疯狂的，看来以后真得注意一下了，卧槽，王老师的电话，都安静点。”
看着是班主任打来的电话，叶羽直接接通电话，果然是跟刚才的球赛有关，到也没出什么大事，不过是被警告了，以后还有类似的活动必须提前跟学校报备，不能随便放人进来，不然真要出了什么事，影响很负面的。
主要没有先例，裴珠泫、娜扎、李沁她们当初再火，也不可能在学校打什么比赛，更不可能踢兴奋了，当众脱衣服发福利，而且男人始终还是比女人要冷静理智很多，所以才有了今天这一幕。
“正一起吃火锅呢，王老师你要过来吗？不来啊，那行吧，下次会注意的啦，一开始又没想过，就是早上聊起了这个话题，一群人约在一起踢球，嗯嗯，保证没有下次了，有也肯定提前通知你跟学校。”
叶羽挂断电话后，是一脸无奈道：“看吧，闹大了，下次再踢球就必须先跟学校打招呼，不准校外的进学校了。”
吴磊他们一脸认同的点了点头，今天这阵仗确实是有些吓人，他们都有些被吓到了，黑压压的一片全是妹子，少说也是上千人，所以现在网络上闹得很大，不过倒是挺正面的，甚至连对张宾取代彭于晏的抗议声都减小了不少。
毕竟就球技来说，张宾吊打圈内所有明星，堪比职业球员，这技术跟身体素质是真没的黑，现场视频一出，立马是得到了大量球迷的支持，所以现在是直接上了好几条热搜，连带着之前的，这家伙貌似就是传说中的热搜体，上个热搜就跟喝水吃饭差不多。
“等会吃完了要出去玩吗？”
“玩什么？不出意外今晚绝对会查房，我怀疑学校想要给我处分，敲打一下我，等会吃完了该回学校的就回去，安全第一。”
“真的假的，不至于吧，学校应该很喜欢你啊。”牛骏峰不太理解地问道。
“班长啊，你最好别玩政治，就你这脑子，怕是连大学学生会都混不出头。”
“说说呗，让我学着点。”
“我张宾，嚣张的“张”，虽然这不是我写的，但写的是我，而且现在网络上闹得这么大，教育局跟其他学校的校领导肯定会关注的，尤其是晕倒的还是隔壁师大邮电的学生，还有一些高中生未成年，据说还有不少是逃课过来看球的。
虽然我们没有违背学校的规章制度，跟我们关系不大，但并不是说学校没压力，不想要找机会敲打一下我们，给其他学校一个交代，所以这种时候，小心无大错，不然你还真当我张宾是嚣张的“张”啊。”
叶羽这样一说，很多后知后觉的这才反应过来，不得不承认这家伙的脑子是真的好用，想要坑他貌似真不容易，而且你确定不是嚣张的“张”？
刚才踢球的时候你可不是一般的嚣张，这要换成外面，怕是早就被打了，可以参考一下内马尔（彩虹过人很欠揍的，基本你前脚用出来，后脚就会被围殴）。
第２０１０章 北电宾少１！
事实证明叶羽的分析很精准，晚上还真的过来查房了，男生女生都被查了，不过因为有叶羽提前分析，所以啥问题都没查出来，不过倒是让表演系的在校生对张宾愈发佩服起来，甚至是给他取了一个“宾少”的昵称。
阿宾还是有些太那啥了，而且张宾现在地位上去了，阿宾可不是什么人都能叫，就跟刘天王叫做华仔，同咖位或者前辈这样叫没问题，但一些小辈跟咖位差很远的也这样叫，就算刘天王不说什么，粉丝跟圈内其他人也会对你有看法，觉得你不尊重人，所以现在很多都是称呼的华哥（年纪上去了）。
张宾现在虽然很火，但年纪在那儿，所以不叫阿宾的话，宾少其实是挺不错的，而且他这个宾少其实是简称，全称是北电巨蟒少年阿宾，简称北电宾少，或者宾少。
周二的课程跟周一差不太多，不过今天早晨有早课，这是会提前一天通知的，至少也是晚上１０点之前通知，所以１５班的人倒是来的很齐，军训的效果在这样的时候就非常的明显，今年是比往届纪律更强，更听话。
早课主要就是声台行表里面的练声，也可以称为练气，一般人不太懂这个， 简单来说就是通过专业练习，让你可以控制自己的气息，做到说话的时候气息平稳吐字清晰。
科班出身跟野路子最大的区别就是基本功，因为没有接受过专业的系统性训练，哪怕有私底下找表演老师学习，在声台行表方面也是有很大区别的，所以野路子真正能火上三年的很少，科班出身的一旦火了，至少也能火上十年，这就是区别。
也不单单是圈子。
早课又叫做早功，一共是一小时左右，分为几步，第一步就是开嗓，开嗓小方法：
（１） 搓脸放松面部：１０秒
（２） 转动颈部：１０次 每次３秒
（３） 左右活动下颌：５组 每次１.５秒（左右一组）（４） 打开口腔：１０次 每次２秒（下颌不动，头上部幅度发展，作半打呵欠状）（５） 河口搓唇：１０次 每次１.５秒（为章鱼状运动，圆润自然，最大限度为之）（６） 转唇：８＊８拍为准，顺时针５组，逆时针５组，共３０秒（７） 双唇打响（砸唇）：３０次 两组共６０次，共４０秒（８） 吹唇弹唇：６０秒左右
（９） 顶腮顶舌：左右共４０次，要求最大限度用力，以舌根训练为主，舌根发酸为止（１０） 饶舌刮舌：顺时针１５次，逆时针１５次，以舌根酸楚为效果展现（１１） 伸卷舌：２０次 ２０秒为基准 以放松舌根部，训练灵活度方面为主要目的（１２） 立舌：１０次 约３０秒，以训练舌尖为主（１３） 弹舌：３０次 约２０秒 两组６０次为准（１４） 推舌：气流从舌根发出，带动力量以舌面和舌尖产生振动，放松舌部肌肉为主要目的，表现为“ＴＥ”音以上为口部操练习，先活动好练声相关肌肉十分重要，起过渡作用的同时目的为保证练声效果和品质。
第二步就是练气，也就是控制呼吸，掌握气息的运用：
（１） 慢吸慢呼：吸气八分满，控制沉气，呼出时缓慢平稳，重复七次（２） 满吸快呼：吸气八分满，控制沉气，呼出一秒内猛吹，类似吹蜡烛，干净利落，重复七次（３） 快吸慢呼：吸气四分满，俗称偷气，控制沉气，呼出发“嘶”音，缓慢平稳发完，而后二段使力发音，前后两类，各重复四组（４） 快吸快呼：吸气四分满，偷气同类似，控制沉气，呼出一秒内猛吹，类似吹蜡烛，干净利落，重复七次（５） 发短“嘶”音：间隔１.５秒左右，５０个一组，重复坚持三组（６） “狗喘气”：舌部伸出，腹隔肌张开为准，后腰挺直，５０个一组，重复坚持三组以上为气部操训练，注意沉着沉气中的要领，以便在实际中气稳声亮，注意沉气时的要领，细细体会气息运用的重要性。
第三部是练音，也就是发音训练：
（１） 哼鸣音：三位一体产生共鸣，双耳出声，头胸腹共同频率振动，５次气沉（２） 威武音：“威”音与“武”音的合鸣，同低声线发出，重复５次气沉（３） “哞”音：练习共振，似牛叫声，后口腔振动体现为佳，重复５次气沉（４） 七字音转：发“伊”音为平位舌面音，由最低声线发至最高声线，发动声音为轰鸣式，七字音转，一音七转，最后以抛物线形式由高到低，气泡音结尾，重复３次气沉。
力求壁立千仞，声转久绝
（５） 距离式抛声训练：发“阿毛”或“哥哥”单音节字音，视像范围较远，联系声音穿透力，重复３次气沉（６） 数枣训练：练气练声法门，由一到十，由十回一，要求一口气平稳读完，清晰有力：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，一个枣两个枣三个枣四个枣五个枣六个枣七个枣八个枣九个枣十个枣九个枣八个枣七个枣六个枣五个枣四个枣三个枣两个枣一个枣。
这是一段绕口令，一气儿说完才算好！
（７） 绕口令练习：
“Ｄ Ｔ”练习：东洞庭，西洞庭……风停藤定铜铃静。
“Ｓ ＳＨ”练习：山前有四十四棵死涩柿子树……还是山后的四十四棵死涩柿子树，涩死了山前的四十四只石狮子。
“Ｂ Ｐ”练习：八百标兵奔北坡……标兵怕碰炮兵炮等。
以上为练声和吐字归音训练，注意系统发声和字音规整的要领，读来字正腔圆，清晰有力，不会破音，以声线舒适为准。
因为是才入学，所以早课暂时是教的这些基础，如果是进入到下学期，尤其是进入大二之后，就会加入台词的选择性，会让你多加练习经典片段或者电影里面的人物台词，在声情并茂的同时注意发声位置，沉气控气位置，吐字归音的细节等。
对于经典片段的选择，早课老师会针对学生们的个人条件进行择优处理，如性格细腻温婉的女生可以选择《红楼梦》、《徽州女人》、《沈园的故事》等轻柔唯美的稿件；大张大阖的稿件也是很多外形大气，性格洒脱的男生所适合的，如《商鞅之死》、《康熙王朝之正大光明》等等。
只要勤加练习，用心体会，声音自然可以慢慢塑造成型。
同时在大一其实也有一些禁忌，不过这个没办法强制，只能靠自己自律，例如少喝碳酸饮料，少吃腥辣食物，不要经常大喊大叫，让嗓子处于疲劳期，这样对声带损害是非常大的，在打基础的阶段可能会影响到你的基本功，不准吃烟喝酒什么的那不是最基本的吗？
为什么高职班的待遇不如本科班，很大的原因就在于本科班都是精挑细选的好苗子，
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