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24-01-21
我量身定制了一套训
练计划，包含了跑步，跳绳等等的有氧运动和一系列器械训练，外加每天五十个
俯卧撑。在看着她给我打印计划时，我对这些并没有任何概念，但当训练开始时，
我才发觉想要完成全套下来有多不容易。
俯卧撑，我一开始连三四个都做不下来，想一天五十个，就算分成十组，一
次做五个，都十分困难，因为后面做的时候连胳膊都在打颤，卧下去的时候整个
人直接趴到了地上。要不是当着妈妈的面说一定要坚持下来，我真恨不得马上就
跑到网吧好好地玩上几个小时。好在，妈妈是职业教练，知道我基础差，不光在
饮食上让我及时补充，还在精神上鼓励我，不要放弃，要坚持下去。
一连练了几天，我每天醒来时就像是被揍了一样，浑身酸痛，睡了八九个小
时依然觉得疲惫。在大夏天出门跑步，刚跑几分钟我的衣服就全都湿透，浑身上
下和被水洗了一样难受，咸咸的汗水流进眼角嘴角，那种感觉实在是太差了。原
以为锻炼只是在跑步机上走走就行，这和我想的差别还是太大了。
我累得连游戏都没心思玩，一天的时间除去休息和锻炼，也只能刷刷手机，
看看短视频了。其实在和妈妈发生关系以前，一有时间，我都会和经常出差的爸
爸打电话聊天，可如今发生了这种事，就很难再去和他平起平坐地交流了。对于
妈妈，我的感情是爱着她，想和她一起走下去的，但爸爸显然也是如此。他此去
出差几个月，绝对想不到自家后院会起火，亲儿子和自己老婆直接发生了乱伦，
这到时候等他回来如何解释？
显然我也是爱着爸爸的，他是个工程师，是个标准的理工男，基本不懂得什
么浪漫，但也靠着自己的辛劳勤奋支撑起我们这个家庭的半边天。乱伦这种事情，
等到爸爸出差回来，到时候要如何交代？就算他再不懂这些，也必然会从我和妈
妈之间异样的变化看出些许端倪，而且他外面憋了那么久，一旦回来，岂不是当
天晚上就要饥渴得和妈妈大战三百回合？一想起这些，我就感到自己会被亲爹给
绿了，可犯错的好像又是自己，明明母子乱伦就是被社会唾弃的，出问题的明明
就是我。
我不知道该如何去找妈妈说这些，总不能我俩抛弃了爸爸，单独出去过吧？
好像也没有谁有类似的经历能让我借鉴，也只能将计就计了。都说祸不单行，在
爸爸回来的那天，也正好是我高考出成绩的时候。当老爹背着大包小包走进家门，
满脸笑容地看着他想念了几个月的亲儿子后，他抓了抓头，想起了这些。
「好儿子啊，今天是不是就是你出成绩的时候？拿出准考证来，上网上查查
多少分吧！也好看看能考上哪个学校！」「知道了。」查成绩这种事情，对于学
习好的人来说，并不算什么大事，因为人家条理分明，知道自己什么水平，在考
完试之后心里就大概有数了。不像我这种连蒙带猜的学渣，能考多少全凭运气，
蒙中的多，往上写的公式能算分，那就能多不少分，反之就是考个特差的成绩。
要说我爸当年也算得上是半个凤凰男，从西部穷乡僻壤里的放牛娃到知名大学名
列前茅的好学生，这其中有多少的奋斗和艰辛只有他自己知道。
我的父母都是那种有毅力有恒心，懂得奋斗的人，只可惜，他们的优良品格
并没有传给我，因为生孩子只能遗传父母的相貌，至于这些品格，全靠后天的培
养，而我的老爹显然并不懂得如何塑造儿子的性格。在当着爸爸的面点开了网页，
输入了自己准考证号后，弹出窗口里显示的分数让我一下心凉了半截。
最后的分数，比我几次模拟考试时还要低出不少，我本来就不是什么好学生，
这样的成绩，也只能去读那些名字看起来和野鸡学校一般的三本或者大专了。我
能看到爸爸五官都拧到了一起，一股便秘一般的表情，也无话可说了。也许是我
机读卡涂的太浅，分数没给录进去，也可能是作文写的跑题，少了几十分吧。
「李荣，爸很失望！不过我觉得你也不是复读的料！能上哪个学校，你自己
看着办吧！爸老了，跟不上时代了，你念个文凭，以后全靠你自己了！」老爹摇
了摇头，回到了卧室里面。对于这个分数，我自己倒是无所谓，因为即便我爆种
多一百分，能上的学校其实也都不怎么样，毕业出来后，其实差别并不大。反正
出来都是给人打螺丝，指不定还得送外卖呢，不是都没什么区别么。次点的学校，
读起来可能也会轻松一些，还省的四年里吃屎了呢。
我在学习上就属于那种精神阿Q ，无论自己混得再差，都能立马自我安慰，
在心理上糊弄过去。高中学校里的学生，有几个考到了北京的名牌学府，学下来
最后肯定比我有前途。还有俩人家里有钱，虽然考的比我还差，但直接被家里送
出了国，去海外镀金，到头来也能混个文凭回来，在他们家族企业里也算是喝过
洋墨水的人了。
考试里吃屎只是其一，更让我气愤的，是晚上妈妈下班回来，在餐桌上和爸
爸的感情。夫妻间几个月未见又重逢，肯定琢磨着好好亲热一下，这就让我无比
尴尬。我不断对妈妈使着眼神，她也明白了我的意思，不断地打岔。
「老李，这次又是去了哪个单位啊？一连干了四个月了呢。」「嗨，就是他
们建工集团有个项目，忙着呢……那真是大干特干，工人三班倒都忙不过来……」
一说起他的那些专业，老爹滔滔不绝地讲了起来，完全陶醉在自我世界之中，还
拿出了手机，自顾自地看起了图纸和现场拍的照片。在我看来，他除了薪酬上比
那些农民工高些，其实和他们没什么区别。在项目竣工后，有功劳的都是领导，
除非是出了事故，才会由他们这些搞工程的背锅。别到时候工程款让人给拖欠了，
找都找不回来，又有什么值得骄傲的呢？看着他讲到了兴头，我索性拉着妈妈走
到了厨房里，借着帮妈妈刷碗的缘由和她抱怨起来。
「妈！你说现在可怎么办？你明白我的意思吧？」「儿子，妈还能说什么呢？
妈也为难啊！」妈一说完，就沉默了半天，让我都跟着心里难受。现在，真是进
退两难。如果保护着妈妈，不让爸爸得手，我倒是美了，可那毕竟是我亲爹，我
如何再和他维系父子感情？可如果是和爸爸彻底撕破脸，甚至逼着妈妈和他离婚，
这又似乎来得太过了，而且就算能离婚，之后妈妈再和儿子结婚？这传出去怕不
是直接社死了。
我和妈妈都沉思了好一会儿，又远远撇到爸爸还在俯身研究着图纸，心中百
感交集。我构思了无数种可能，猛然还是觉得应该暂且逃离出现实，和妈妈在纯
粹的肉欲中躲避现实的折磨。
「妈，要不这样，儿子现在想要了……然后……然后我们就说一起出去走走，
就……就先开房一晚上，之后再说？」
第二十五章
「李荣，你疯了？好好的在家不行，你爸又刚回来，就要开房出去睡？这也
太荒唐了吧！妈觉得不行。」「那我不管！你以为我不知道？爸在外面憋了那么
久，几个月没见你，如今一回来，晚上要干什么用不着我说了吧！」「而且，妈
你还不明白儿子的意思吗？难道……难道你愿意让儿子心里难受，看着你和爸爸
那个？」
「可……」妈妈也没法反驳什么，毕竟在三口之家中发生如此的三角恋情，
三者中谁都没法释然。我不知道去哪能借鉴别人的经验，不然也不会让大家都受
这些折磨了。如今老爹仿佛成了个第三者，阻隔了我和妈妈的感情。
我见她犹豫着不说话，直接推波助澜，先走出了家门，男人就要主动一些，
以前我总是等着对方主动一些，往往就错失了亲近一步的机会。见我赌着气摔门
而出，妈妈也只好紧跟着我跑了出来，拉着我的手在坐在了小区的长椅上。
「妈的确不知道该怎么办……李荣，本来看到你毕业走入新的阶段，妈又拿
了个冠军，该是非常高兴的时候，谁知道会这样……」妈妈这话说得连我都跟着
心里哆嗦了一下。可事实就是我只想让她的大蜜桃被我一人独享，哪怕是因此疏
远和爸爸之间的距离，我也认了。反正他的世界观里，一切都是机械性地重复，
没有一点人文关怀，这么多年下来，父子间的感情并不算太过密切。
我还是和妈妈更亲，不然也不会主动攻略成功操到她的肉感美臀了。其实母
子间的这份情感，是人之常情，只不过妈妈的屁股过于饱满圆润，才让当儿子的
我有了那么大的勇气真的插了进去。话说回来，人们都说坚持锻炼对性能力有提
升，特别是练深蹲什么的。不知道我这一阵练下来，会不会和妈妈做爱的时候更
刺激呢？我很想找到答案。
「妈，说那些也没有了。咱们都出来了，还是先开房过一晚上，就这么定了
吧！」「呼，李荣，既然你这么说了，妈也只有答应你了。可咱们也不能一直这
样住下去吧，和妈妈一直逃避着，哪天能是个头呢？」「那不管，今晚先和妈妈
快活了再说！」我狠狠拍了一下妈妈的美臀，她和平时一样，穿着浅色的健身裤，
里面按照惯例，应该也是一条超细的丁字裤，这就要等我一会儿实地考察了。
妈妈脸红了一下，她显然也尝到了和儿子共度良宵的甜头，找到了属于我俩
的那份爱恋。也许从小妈妈对我就有那份溺爱的感情，愿意去力所能及地满足我
的要求。可如今驱使她又像个妙龄少女一样对伴侣言听计从的，大概是她的恋爱
脑。以前作为还在念中学的儿子，妈妈的地位是高于我，是我的管理者。可现在，
我俩却平起平坐，甚至身体都融合到了一起，也用不着去考虑那些有的没的了。
我一直是个老老实实的宅男，除去以前被父母带着去旅游，都没有一个人开
房的经历。被妈妈拉着手站在酒店前台，我有些茫然，倒不是说我不懂如何开房，
而是心中的这份感情难以言表。这和以往的旅游不同，出来为的就是逃避爸爸，
为的就是和妈妈共度良宵，简而言之，图的就是能和妈妈做爱。
只可惜，我们这里不像大城市里有那些情趣酒店，里面有各种助兴的道具能
满足我的淫欲。我没少看过那些日本电影，里面有充气水床，女优身上打满了乳
液，和男生在软软的床上来回摩擦着。妈妈的饱满肉臀，假如涂满了丝滑的乳液，
再把我的鸡巴夹在中间一直收缩夹紧，想想也是刺激。
进了屋后，我依然有些别扭，毕竟这不是自己家里。那种经常出门，或是出
差或是旅游的人，即便在陌生的环境里也能很快适应，我缺的就是这种本事。尽
管这家酒店离我家只有几站地的距离，周围都是我熟悉的建筑，可我还是心里诚
惶诚恐，不知道如何缓解了。
还是妈妈懂我，人不管到了什么年纪，能有妈妈关爱着都是一份福气。我不
禁有些后悔，以前学习上和妈妈有着不少冲突，让她操心生气，真是不应该。她
把我搂进了怀里，抱在了一起，让我被妈妈圆润的奶子压住了胸口，抚慰着我不
安的情感。
只是简单的抚摸头发和拥抱，妈妈就让我安定了下来。怪不得西方电影里无
论遇到什么事，人们都是先抱在一起，身体上这样的接触，确实能让人心里充实
温暖。当然，和妈妈这一下拥抱，温暖的不光是我的心灵，还有胯下的鸡巴。
我早已等不及和妈妈做爱了。比赛结束后她的饮食不再像备赛期里那样充满
了条条框框，渐渐也恢复了气色，虽然体重涨了一些，但整个人的外形更加自然
性感了。要说妈妈确实是极度自律，控制饮食，这看上去是最简单的事情，只要
管住嘴就好了，实际上想要坚持几个月，还是非常考验人毅力的。那些微信里不
减多少斤不换头像的人往往都是嘴上说说，现实中往往也都是一口奶茶一口蛋糕
的胖子，因为真正脚踏实地办事的热门，一般都是在低头苦干，没这么多可张扬
的。
做爱之前，妈妈提出要洗个澡。我觉得没什么可问的，因为我也看过那些经
常打炮的人，都是啪啪之前洗一个，啪啪之后再洗一个，不像我这种懒蛋，都是
晚上睡之前才洗。看着妈妈第一次当着我的面脱得一丝不挂，那可怕的伤疤又暴
露在我眼前，我心中有些触动，妈妈的形象在我心中更加高大了。
对妈妈尊重归尊重，她披着浴巾叫我也脱了一起洗，这就让我有些尴尬了。
一起洗澡这种事情，我从记事起好像都没有过，也许只在小婴儿的时候被妈妈这
样洗过。长大后，就再也没有过体验，不知道成年后和亲妈妈一起洗澡，是好事
还是坏事？
到了这时，我再也不用像那天一样，偷拿妈妈的衣物闻和撸管了。妈妈刚把
浴巾披上，我就抓起了她的白色丁字裤的健身裤，贪婪地遮在了脸上，使劲呼吸
着。带着妈妈的体温，刚脱下来的衣服芬芳中还有妈妈的体味，被我盖在了鼻子
上，享受回味着妈妈在台上的靓丽造型。
「行啦孩子，闻妈妈的裤子，
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俯卧撑，我一开始连三四个都做不下来，想一天五十个，就算分成十组，一
次做五个，都十分困难，因为后面做的时候连胳膊都在打颤，卧下去的时候整个
人直接趴到了地上。要不是当着妈妈的面说一定要坚持下来，我真恨不得马上就
跑到网吧好好地玩上几个小时。好在，妈妈是职业教练，知道我基础差，不光在
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以为锻炼只是在跑步机上走走就行，这和我想的差别还是太大了。
我累得连游戏都没心思玩，一天的时间除去休息和锻炼，也只能刷刷手机，
看看短视频了。其实在和妈妈发生关系以前，一有时间，我都会和经常出差的爸
爸打电话聊天，可如今发生了这种事，就很难再去和他平起平坐地交流了。对于
妈妈，我的感情是爱着她，想和她一起走下去的，但爸爸显然也是如此。他此去
出差几个月，绝对想不到自家后院会起火，亲儿子和自己老婆直接发生了乱伦，
这到时候等他回来如何解释？
显然我也是爱着爸爸的，他是个工程师，是个标准的理工男，基本不懂得什
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等到爸爸出差回来，到时候要如何交代？就算他再不懂这些，也必然会从我和妈
妈之间异样的变化看出些许端倪，而且他外面憋了那么久，一旦回来，岂不是当
天晚上就要饥渴得和妈妈大战三百回合？一想起这些，我就感到自己会被亲爹给
绿了，可犯错的好像又是自己，明明母子乱伦就是被社会唾弃的，出问题的明明
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我不知道该如何去找妈妈说这些，总不能我俩抛弃了爸爸，单独出去过吧？
好像也没有谁有类似的经历能让我借鉴，也只能将计就计了。都说祸不单行，在
爸爸回来的那天，也正好是我高考出成绩的时候。当老爹背着大包小包走进家门，
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列前茅的好学生，这其中有多少的奋斗和艰辛只有他自己知道。
我的父母都是那种有毅力有恒心，懂得奋斗的人，只可惜，他们的优良品格
并没有传给我，因为生孩子只能遗传父母的相貌，至于这些品格，全靠后天的培
养，而我的老爹显然并不懂得如何塑造儿子的性格。在当着爸爸的面点开了网页，
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最后的分数，比我几次模拟考试时还要低出不少，我本来就不是什么好学生，
这样的成绩，也只能去读那些名字看起来和野鸡学校一般的三本或者大专了。我
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「李荣，爸很失望！不过我觉得你也不是复读的料！能上哪个学校，你自己
看着办吧！爸老了，跟不上时代了，你念个文凭，以后全靠你自己了！」老爹摇
了摇头，回到了卧室里面。对于这个分数，我自己倒是无所谓，因为即便我爆种
多一百分，能上的学校其实也都不怎么样，毕业出来后，其实差别并不大。反正
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读起来可能也会轻松一些，还省的四年里吃屎了呢。
我在学习上就属于那种精神阿Q ，无论自己混得再差，都能立马自我安慰，
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考试里吃屎只是其一，更让我气愤的，是晚上妈妈下班回来，在餐桌上和爸
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尴尬。我不断对妈妈使着眼神，她也明白了我的意思，不断地打岔。
「老李，这次又是去了哪个单位啊？一连干了四个月了呢。」「嗨，就是他
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除非是出了事故，才会由他们这些搞工程的背锅。别到时候工程款让人给拖欠了，
找都找不回来，又有什么值得骄傲的呢？看着他讲到了兴头，我索性拉着妈妈走
到了厨房里，借着帮妈妈刷碗的缘由和她抱怨起来。
「妈！你说现在可怎么办？你明白我的意思吧？」「儿子，妈还能说什么呢？
妈也为难啊！」妈一说完，就沉默了半天，让我都跟着心里难受。现在，真是进
退两难。如果保护着妈妈，不让爸爸得手，我倒是美了，可那毕竟是我亲爹，我
如何再和他维系父子感情？可如果是和爸爸彻底撕破脸，甚至逼着妈妈和他离婚，
这又似乎来得太过了，而且就算能离婚，之后妈妈再和儿子结婚？这传出去怕不
是直接社死了。
我和妈妈都沉思了好一会儿，又远远撇到爸爸还在俯身研究着图纸，心中百
感交集。我构思了无数种可能，猛然还是觉得应该暂且逃离出现实，和妈妈在纯
粹的肉欲中躲避现实的折磨。
「妈，要不这样，儿子现在想要了……然后……然后我们就说一起出去走走，
就……就先开房一晚上，之后再说？」
第二十五章
「李荣，你疯了？好好的在家不行，你爸又刚回来，就要开房出去睡？这也
太荒唐了吧！妈觉得不行。」「那我不管！你以为我不知道？爸在外面憋了那么
久，几个月没见你，如今一回来，晚上要干什么用不着我说了吧！」「而且，妈
你还不明白儿子的意思吗？难道……难道你愿意让儿子心里难受，看着你和爸爸
那个？」
「可……」妈妈也没法反驳什么，毕竟在三口之家中发生如此的三角恋情，
三者中谁都没法释然。我不知道去哪能借鉴别人的经验，不然也不会让大家都受
这些折磨了。如今老爹仿佛成了个第三者，阻隔了我和妈妈的感情。
我见她犹豫着不说话，直接推波助澜，先走出了家门，男人就要主动一些，
以前我总是等着对方主动一些，往往就错失了亲近一步的机会。见我赌着气摔门
而出，妈妈也只好紧跟着我跑了出来，拉着我的手在坐在了小区的长椅上。
「妈的确不知道该怎么办……李荣，本来看到你毕业走入新的阶段，妈又拿
了个冠军，该是非常高兴的时候，谁知道会这样……」妈妈这话说得连我都跟着
心里哆嗦了一下。可事实就是我只想让她的大蜜桃被我一人独享，哪怕是因此疏
远和爸爸之间的距离，我也认了。反正他的世界观里，一切都是机械性地重复，
没有一点人文关怀，这么多年下来，父子间的感情并不算太过密切。
我还是和妈妈更亲，不然也不会主动攻略成功操到她的肉感美臀了。其实母
子间的这份情感，是人之常情，只不过妈妈的屁股过于饱满圆润，才让当儿子的
我有了那么大的勇气真的插了进去。话说回来，人们都说坚持锻炼对性能力有提
升，特别是练深蹲什么的。不知道我这一阵练下来，会不会和妈妈做爱的时候更
刺激呢？我很想找到答案。
「妈，说那些也没有了。咱们都出来了，还是先开房过一晚上，就这么定了
吧！」「呼，李荣，既然你这么说了，妈也只有答应你了。可咱们也不能一直这
样住下去吧，和妈妈一直逃避着，哪天能是个头呢？」「那不管，今晚先和妈妈
快活了再说！」我狠狠拍了一下妈妈的美臀，她和平时一样，穿着浅色的健身裤，
里面按照惯例，应该也是一条超细的丁字裤，这就要等我一会儿实地考察了。
妈妈脸红了一下，她显然也尝到了和儿子共度良宵的甜头，找到了属于我俩
的那份爱恋。也许从小妈妈对我就有那份溺爱的感情，愿意去力所能及地满足我
的要求。可如今驱使她又像个妙龄少女一样对伴侣言听计从的，大概是她的恋爱
脑。以前作为还在念中学的儿子，妈妈的地位是高于我，是我的管理者。可现在，
我俩却平起平坐，甚至身体都融合到了一起，也用不着去考虑那些有的没的了。
我一直是个老老实实的宅男，除去以前被父母带着去旅游，都没有一个人开
房的经历。被妈妈拉着手站在酒店前台，我有些茫然，倒不是说我不懂如何开房，
而是心中的这份感情难以言表。这和以往的旅游不同，出来为的就是逃避爸爸，
为的就是和妈妈共度良宵，简而言之，图的就是能和妈妈做爱。
只可惜，我们这里不像大城市里有那些情趣酒店，里面有各种助兴的道具能
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液，和男生在软软的床上来回摩擦着。妈妈的饱满肉臀，假如涂满了丝滑的乳液，
再把我的鸡巴夹在中间一直收缩夹紧，想想也是刺激。
进了屋后，我依然有些别扭，毕竟这不是自己家里。那种经常出门，或是出
差或是旅游的人，即便在陌生的环境里也能很快适应，我缺的就是这种本事。尽
管这家酒店离我家只有几站地的距离，周围都是我熟悉的建筑，可我还是心里诚
惶诚恐，不知道如何缓解了。
还是妈妈懂我，人不管到了什么年纪，能有妈妈关爱着都是一份福气。我不
禁有些后悔，以前学习上和妈妈有着不少冲突，让她操心生气，真是不应该。她
把我搂进了怀里，抱在了一起，让我被妈妈圆润的奶子压住了胸口，抚慰着我不
安的情感。
只是简单的抚摸头发和拥抱，妈妈就让我安定了下来。怪不得西方电影里无
论遇到什么事，人们都是先抱在一起，身体上这样的接触，确实能让人心里充实
温暖。当然，和妈妈这一下拥抱，温暖的不光是我的心灵，还有胯下的鸡巴。
我早已等不及和妈妈做爱了。比赛结束后她的饮食不再像备赛期里那样充满
了条条框框，渐渐也恢复了气色，虽然体重涨了一些，但整个人的外形更加自然
性感了。要说妈妈确实是极度自律，控制饮食，这看上去是最简单的事情，只要
管住嘴就好了，实际上想要坚持几个月，还是非常考验人毅力的。那些微信里不
减多少斤不换头像的人往往都是嘴上说说，现实中往往也都是一口奶茶一口蛋糕
的胖子，因为真正脚踏实地办事的热门，一般都是在低头苦干，没这么多可张扬
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做爱之前，妈妈提出要洗个澡。我觉得没什么可问的，因为我也看过那些经
常打炮的人，都是啪啪之前洗一个，啪啪之后再洗一个，不像我这种懒蛋，都是
晚上睡之前才洗。看着妈妈第一次当着我的面脱得一丝不挂，那可怕的伤疤又暴
露在我眼前，我心中有些触动，妈妈的形象在我心中更加高大了。
对妈妈尊重归尊重，她披着浴巾叫我也脱了一起洗，这就让我有些尴尬了。
一起洗澡这种事情，我从记事起好像都没有过，也许只在小婴儿的时候被妈妈这
样洗过。长大后，就再也没有过体验，不知道成年后和亲妈妈一起洗澡，是好事
还是坏事？
到了这时，我再也不用像那天一样，偷拿妈妈的衣物闻和撸管了。妈妈刚把
浴巾披上，我就抓起了她的白色丁字裤的健身裤，贪婪地遮在了脸上，使劲呼吸
着。带着妈妈的体温，刚脱下来的衣服芬芳中还有妈妈的体味，被我盖在了鼻子
上，享受回味着妈妈在台上的靓丽造型。
「行啦孩子，闻妈妈的裤子，
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