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23-03-04
成了。接着杠铃的重量逐渐加码，当加到60公斤时，周围的议论声已经小了
很多。
到了70公斤时，萧湘宇感到有一点吃力，但还是顺利的完成了。要知道他的
体重也只有72公斤，能卧推起自己体重的重量，已经是很不容易的事情了。
教练本想进行下一个项目，但在萧湘宇的坚持下，杠铃片最终加到了80公斤。
萧湘宇深吸一口气，缓缓摘下杠铃。两边的教练也有些紧张，随时准备上前协助。
萧湘宇气贯丹田，将全身的力量集中在手臂上爆发出来，杠铃摇摇晃晃的被推举
上去，终于被放回了架上。
惊叹声再一次响起，即使是始终有些看不上萧湘宇的吴勤，也不由得打心里
佩服：「看不出来，这小子还真有点来头……」
吴勤的推举最好成绩也不过是95公斤，可他的体重足足比萧湘宇高出20多公
斤，这样衡量下来，萧湘宇的上肢力量一点不比他逊色。
接下来的速度、爆发力、弹跳等测试，萧湘宇都展现了极为逆天的身体素质，
让俱乐部的教练组啧啧称奇，纷纷说从业这么多年，还是头一回碰见如此天赋异
禀的年轻人。
至于接下来的篮球技术，像是控球传球投射等练习中，萧湘宇也表现出了过
人的天分。不过在专业教练的眼中，尚存有明显的不足。
陈家云挥挥手：「好啦，今天的试训就到这儿吧。」随后他来到萧湘宇面前：
「小伙子，表现不错。应该说你有很强的潜力，今天先去办一下手续，今后你就
是我们俱乐部的成员了。从你的实力和打法看来，比较适合小前锋的位置，你就
先从这个位置的二阵容打起吧。对了，为了让你更快提高还有适应队伍打法，我
会安排给你的特训。」
萧湘宇心里一阵喜悦：「好的，谢谢领队。」
「好啦，段辰，你带着他去办手续，其他人继续训练。」
段辰乐呵呵的跑过来：「嘿，兄弟，你可真了不起。这两年来我也见过不少
人来俱乐部，有的说要加入，有的说要挑战，说白了就是踢馆。有一个算一个都
被遛的屁滚尿流的回去了。能这么给力的你可是独一份啊。」
萧湘宇客气了两句：「哪里哪里，平时也是喜欢打球，自己没事刻意练了练
罢了。」
段辰的眼睛瞪得更大了：「自己练练就能到这种程度？哥，你真的是天才啊，
记得要带带小弟哦，以后咱们可就是搭档了。」
「没问题，你是场上什么位置的？」
「我是控球后卫，不过是铁打的替补。嘿嘿，萧哥入队以后应该也是从替补
打起，咱们一起齐心协力，早晚有杀入主力阵容的那一天……」
萧湘宇跟着段辰去旁边的办公室办完了入队手续，穿上了九号球衣。从办公
区出来的时候，他瞅了瞅场边，那个丸子头女生也已经离去了，于是开口问了一
句：「段辰，这篮球馆旁边为什么会有健美操队在练习啊？她们是啦啦队么？」
段辰摆摆手：「嗨，怎么可能，咱这么个业余俱乐部怎么会有专门的啦啦队。
她们是租了旁边的场地训练的，每周三天，边上那个场地她们可以使用一个下午。
唉，业余俱乐部，资金不足啊，租块场地出去，也好赚些经费嘛。」
就这样，萧湘宇正式成为了飞豹篮球俱乐部的替补小前锋，现在是暑假期间，
所以他们每周有五天的时间都会集合训练半天。领队陈家云慧眼识珠，认为萧湘
宇极具潜力，因此特意安排教练在每次训练结束后为他特训一个小时，重点培养
他的个人单打技术，磨练细腻的手感。
萧湘宇训练也极其刻苦，每次训练结束后也会特意留下来，独自一人加练投
篮。他心里很清楚，虽然有了系统的加持，但就算他把投篮技能点到满级，系统
总不可能把他随手乱扔的球都弄进篮筐。要想让技能生效，自己的技术动作至少
要做到位才行。要在更加激烈的比赛中做到这一点，必须更刻苦的磨练自己的技
术。
教练组对萧湘宇的训练态度也十分赞赏，过了一个多星期，他们索性给萧湘
宇一套备用钥匙，让他在独自加练之后能在球馆里洗澡更衣，然后自行锁门离开。
在训练的同时，萧湘宇也注意到，租用旁边场地训练健美操的女生中，那个
丸子头女生也常常在训练结束之后，独自留下来加练。萧湘宇不由得留意起了这
个女生，也从队友口中知道了她的名字。
一来二去，萧湘宇也留意起这个名叫庞珊珊的女生。庞珊珊看上去无论颜值
还是技术水平都是这支健美操队伍里的排面。精致的五官，俏丽的鸭蛋脸，足有
一米七二的身高，身材匀称，裹在紧身的运动衣里更显得凹凸有致。一对饱满的
嫩乳将衣服撑起，随着弹跳有节奏的上下抖动。尤其是庞珊珊的一双长腿，光洁
修长，让萧湘宇陷入无限遐想。
就在他想入非非的时候，萧湘宇忽然注意到情幻人生系统的任务有了刷新：
1 、拿下俱乐部队伍的主力身份。2 、率领俱乐部在市内比赛夺冠。3 、在球馆
中出并颜射庞珊珊。4 、与庞珊珊野战并开发其菊花。
「嘿嘿，没想到加入一个篮球俱乐部还能有这样的福利。这样的福利不要白
不要，反正这个业余俱乐部也只是我职业生涯的跳板而已，不会待得太长久。时
间有限，得抓紧把这个福利拿下才是啊。」
机会很快就出现了。这一天结束了训练，萧湘宇照例独自留下练习投篮。队
友们陆陆续续离开，很快篮球场这边就只剩下了萧湘宇一人。他四周环顾，发现
除了自己之外，庞珊珊也独自在练习区那边压腿，时不时的还会回头朝自己这边
张望。
「嗯，机会来了，不管怎样先套个近乎再说。」萧湘宇心里琢磨着，跳起身
唰的一下将篮球投出，不过他有意将球投偏，篮球砸在篮板边缘飞向了庞珊珊那
边。
空荡荡的球馆里，篮球砸在地上弹起的声音异常响亮。庞珊珊抬头瞧了瞧，
伸手将球勾过来抛还给了萧湘宇。
萧湘宇接过球：「谢谢啦。美女，这么晚了，你怎么还在练习啊。」
庞珊珊莞尔一笑：「下个月有一次比赛，趁假期抓紧准备一下。」
就这样，萧湘宇借捡球的机会攀谈起来，他这才知道庞珊珊已经是大一的学
姐，加入这个健美操俱乐部有三年多了。
两人聊了许久，似乎越来越投机。庞珊珊并没有停下练习的动作，忽然她开
口道：「湘宇，来帮个忙，再做几组拉伸……」
萧湘宇应了一声，上前扶着庞珊珊的肩膀。庞珊珊双腿分开呈一字马，手臂
伸直搭在萧湘宇的肩上，身体直立着向前压下去。萧湘宇静静的看着她，健美的
身体裹在蓝色体操服里，一双美腿绷得笔直，当她俯身下压时，胸前一对浑圆的
半球软软糯糯的贴在地上压成了饼，看上去就很有弹性的样子。
萧湘宇看的入神，双手不由自主的一点点向下挪去，慢慢抚弄着庞珊珊的后
背。庞珊珊并没有做声，依旧专心的做着拉伸，不过身体越来越靠前，逐渐贴近
了萧湘宇，甚至当她俯身下压时，那一张俏脸眼看就要埋在萧湘宇的胯下了。
萧湘宇按住庞珊珊的后背，一点点用力帮她下压，庞珊珊喉咙里发出闷哼声，
不知是练得费力，还是被萧湘宇挑逗的上了火气……
就这样萧湘宇作为免费陪练，陪着庞珊珊变换了好几个姿势。终于，庞珊珊
喘着粗气站起身来：「今天就先到这儿吧，谢谢你啦。」
萧湘宇帮她披上外套：「哪里的话，这点小事不用介意。天也不早了，要不
我送你一程。」
庞珊珊眼睛一亮，并没有多加推辞，便大大方方的答应下来。
此后，他们似乎也形成了某种默契，萧湘宇训练时，庞珊珊在一旁为他加油
打气，训练结束之后，两人都会留下来单独加练，萧湘宇这种免费陪练的角色自
然还要继续当下去。在训练结束之后，萧湘宇也不会急着送庞珊珊回家，而是先
带她去来一顿宵夜，隔三差五的还会去各种专卖店逛逛。
转眼半个月过去，有了专业教练的指导，萧湘宇的技术水平得到了显著提升。
不过虽然他的进步在训练中肉眼可见，但队内的练习对抗水平毕竟算不得激烈，
为了不影响全队的化学反应，教练始终还是把他归于二队，是一个替补席上的奇
兵。萧湘宇倒也不急，他有的是时间。
机会终于到来了。七月底的时候飞豹篮球俱乐部要打一场友谊赛，来访的队
伍是本市的一支职业队，目前正在参加国内的NBL 联赛，成绩还算不错，甚至还
打出了两年内冲击CBA 联赛的口号。这次来访的就是他们的第二梯队，重点是青
训和练兵。
这件事令飞豹篮球俱乐部也十分重视，虽然对方只派出了第二梯队，但毕竟
是职业球队的预备队，实力不可小觑，教练组自然也派出了全部主力上场。
开赛预定在下午五点开始。这一天租借场地的健美操队本来也有训练，为了
给比赛腾出更大的场地，她们特意将训练提前到三点，只练一个半小时就结束。
庞珊珊自然也得知了消息，训练的时候一直有些心不在焉。到了下午四点左
右，飞豹俱乐部的球员们纷纷到场热身，庞珊珊的眼睛便开始不住的往旁边瞟，
找寻着萧湘宇的身影。
「庞珊珊，专心点，你眼睛往哪里看呢？动作又跟不上节奏了……」领队的
大姐头不住的喊道。
「刘队，珊珊早就没心思训练了。」
「是啊，人家的心思都飞到隔壁场地去了，哈哈……」
队员们纷纷揶揄的笑着。领队看这样训练下去也不是个事儿，索性把手一挥：
「行了行了，今天的训练就到这儿吧，解散解散。」
二十来个女孩一哄而散，纷纷商量着要去哪里逛街消遣。庞珊珊简单收拾了
一下自己的东西，并没有去更衣室换下体操服，只是简单套了一件外衣，便匆匆
忙忙赶到篮球比赛的场地边，踮着脚瞧着场上的情况。
此时比赛还没有开始，庞珊珊在人群中找了半晌，终于看到萧湘宇肩膀上搭
着毛巾坐在替补席的饮水机旁，心里不由得一阵小失落。
裁判一声哨响，比赛正式开始。飞豹俱乐部全主力上场，一开场就拿出了极
强的气势。可惜竞技体育中气势虽然重要，但实力才是关键。面对对面的职业选
手，这群半业余的队员们毫无招架之功，第一节结束就被对手摧枯拉朽般的拉开
了17分的差距。
第二节比赛开始，没费多大的工夫比分差距便超过了20. 面对这样的碾压局，
对面的球员也渐渐变得放松起来，在球场上嘻嘻哈哈的玩起了花活，场下的替补
球员也开始瞄向别的地方，慢慢开始有人把注意力集中到了场边观战的庞珊珊身
上。
「嘿，那边那个小妞不赖嘛，谁带来的？以前都没见过啊。是他们那边带的
家属吗？」
「可能吧，这帮孙子，球打得不咋样，泡到的妞可真不赖。」
「那是那是，确实正点。这样的妹子跟了他们的人可真是白瞎了。哥几个等
一会好好表现，把对面那帮孙子打出屎来，让妹子知道知道谁才是真汉子。」
这下子几个人顿时像是打了鸡血一般，一个个卯足了劲头，职业队和半业余
之间的差距就显露无疑，比赛顿时被一波打花。
眼看第二节比赛还剩五分多钟，飞豹俱乐部的教练看场上几个主力的体力和
士气都耗的差不多了，索性接连将几个替补换上，也好让主力队员休息片刻，免
得后两节输的太跌份。
萧湘宇早已在一旁热身了许久，总算等到了上阵的机会。他心里明白，这场
是自己第一次真正面对职业球手，就算自己有系统的帮助，没有队友的协助怕也
是很难反败为胜。所以他上场的第一任务就是让队友重新鼓起士气，建立赢球的
信心。
此时对手见换上了几个替补，更加不放在心上，懒懒散散的落位防守，眼神
却一直在场边的庞珊珊身上扫来扫去。
萧湘宇瞅准机会，持球猛然加速突入篮下，一人杀穿了整条防线，腾身便是
一记骑脸劈扣，顿时将场上场下震慑的一片寂静，只有庞珊珊欢快的喝彩声在场
馆里显得格外突兀。
对面的球员似乎有点不敢相信，难道飞豹俱乐部真正的高手潜藏在替补席上？
不会吧，没有这样安排的。刚才那小子是怎么杀进来的？没看清啊。不
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很多。
到了70公斤时，萧湘宇感到有一点吃力，但还是顺利的完成了。要知道他的
体重也只有72公斤，能卧推起自己体重的重量，已经是很不容易的事情了。
教练本想进行下一个项目，但在萧湘宇的坚持下，杠铃片最终加到了80公斤。
萧湘宇深吸一口气，缓缓摘下杠铃。两边的教练也有些紧张，随时准备上前协助。
萧湘宇气贯丹田，将全身的力量集中在手臂上爆发出来，杠铃摇摇晃晃的被推举
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惊叹声再一次响起，即使是始终有些看不上萧湘宇的吴勤，也不由得打心里
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斤，这样衡量下来，萧湘宇的上肢力量一点不比他逊色。
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禀的年轻人。
至于接下来的篮球技术，像是控球传球投射等练习中，萧湘宇也表现出了过
人的天分。不过在专业教练的眼中，尚存有明显的不足。
陈家云挥挥手：「好啦，今天的试训就到这儿吧。」随后他来到萧湘宇面前：
「小伙子，表现不错。应该说你有很强的潜力，今天先去办一下手续，今后你就
是我们俱乐部的成员了。从你的实力和打法看来，比较适合小前锋的位置，你就
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萧湘宇心里一阵喜悦：「好的，谢谢领队。」
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一来二去，萧湘宇也留意起这个名叫庞珊珊的女生。庞珊珊看上去无论颜值
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边。
空荡荡的球馆里，篮球砸在地上弹起的声音异常响亮。庞珊珊抬头瞧了瞧，
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萧湘宇接过球：「谢谢啦。美女，这么晚了，你怎么还在练习啊。」
庞珊珊莞尔一笑：「下个月有一次比赛，趁假期抓紧准备一下。」
就这样，萧湘宇借捡球的机会攀谈起来，他这才知道庞珊珊已经是大一的学
姐，加入这个健美操俱乐部有三年多了。
两人聊了许久，似乎越来越投机。庞珊珊并没有停下练习的动作，忽然她开
口道：「湘宇，来帮个忙，再做几组拉伸……」
萧湘宇应了一声，上前扶着庞珊珊的肩膀。庞珊珊双腿分开呈一字马，手臂
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身体裹在蓝色体操服里，一双美腿绷得笔直，当她俯身下压时，胸前一对浑圆的
半球软软糯糯的贴在地上压成了饼，看上去就很有弹性的样子。
萧湘宇看的入神，双手不由自主的一点点向下挪去，慢慢抚弄着庞珊珊的后
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了萧湘宇，甚至当她俯身下压时，那一张俏脸眼看就要埋在萧湘宇的胯下了。
萧湘宇按住庞珊珊的后背，一点点用力帮她下压，庞珊珊喉咙里发出闷哼声，
不知是练得费力，还是被萧湘宇挑逗的上了火气……
就这样萧湘宇作为免费陪练，陪着庞珊珊变换了好几个姿势。终于，庞珊珊
喘着粗气站起身来：「今天就先到这儿吧，谢谢你啦。」
萧湘宇帮她披上外套：「哪里的话，这点小事不用介意。天也不早了，要不
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庞珊珊眼睛一亮，并没有多加推辞，便大大方方的答应下来。
此后，他们似乎也形成了某种默契，萧湘宇训练时，庞珊珊在一旁为他加油
打气，训练结束之后，两人都会留下来单独加练，萧湘宇这种免费陪练的角色自
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转眼半个月过去，有了专业教练的指导，萧湘宇的技术水平得到了显著提升。
不过虽然他的进步在训练中肉眼可见，但队内的练习对抗水平毕竟算不得激烈，
为了不影响全队的化学反应，教练始终还是把他归于二队，是一个替补席上的奇
兵。萧湘宇倒也不急，他有的是时间。
机会终于到来了。七月底的时候飞豹篮球俱乐部要打一场友谊赛，来访的队
伍是本市的一支职业队，目前正在参加国内的NBL 联赛，成绩还算不错，甚至还
打出了两年内冲击CBA 联赛的口号。这次来访的就是他们的第二梯队，重点是青
训和练兵。
这件事令飞豹篮球俱乐部也十分重视，虽然对方只派出了第二梯队，但毕竟
是职业球队的预备队，实力不可小觑，教练组自然也派出了全部主力上场。
开赛预定在下午五点开始。这一天租借场地的健美操队本来也有训练，为了
给比赛腾出更大的场地，她们特意将训练提前到三点，只练一个半小时就结束。
庞珊珊自然也得知了消息，训练的时候一直有些心不在焉。到了下午四点左
右，飞豹俱乐部的球员们纷纷到场热身，庞珊珊的眼睛便开始不住的往旁边瞟，
找寻着萧湘宇的身影。
「庞珊珊，专心点，你眼睛往哪里看呢？动作又跟不上节奏了……」领队的
大姐头不住的喊道。
「刘队，珊珊早就没心思训练了。」
「是啊，人家的心思都飞到隔壁场地去了，哈哈……」
队员们纷纷揶揄的笑着。领队看这样训练下去也不是个事儿，索性把手一挥：
「行了行了，今天的训练就到这儿吧，解散解散。」
二十来个女孩一哄而散，纷纷商量着要去哪里逛街消遣。庞珊珊简单收拾了
一下自己的东西，并没有去更衣室换下体操服，只是简单套了一件外衣，便匆匆
忙忙赶到篮球比赛的场地边，踮着脚瞧着场上的情况。
此时比赛还没有开始，庞珊珊在人群中找了半晌，终于看到萧湘宇肩膀上搭
着毛巾坐在替补席的饮水机旁，心里不由得一阵小失落。
裁判一声哨响，比赛正式开始。飞豹俱乐部全主力上场，一开场就拿出了极
强的气势。可惜竞技体育中气势虽然重要，但实力才是关键。面对对面的职业选
手，这群半业余的队员们毫无招架之功，第一节结束就被对手摧枯拉朽般的拉开
了17分的差距。
第二节比赛开始，没费多大的工夫比分差距便超过了20. 面对这样的碾压局，
对面的球员也渐渐变得放松起来，在球场上嘻嘻哈哈的玩起了花活，场下的替补
球员也开始瞄向别的地方，慢慢开始有人把注意力集中到了场边观战的庞珊珊身
上。
「嘿，那边那个小妞不赖嘛，谁带来的？以前都没见过啊。是他们那边带的
家属吗？」
「可能吧，这帮孙子，球打得不咋样，泡到的妞可真不赖。」
「那是那是，确实正点。这样的妹子跟了他们的人可真是白瞎了。哥几个等
一会好好表现，把对面那帮孙子打出屎来，让妹子知道知道谁才是真汉子。」
这下子几个人顿时像是打了鸡血一般，一个个卯足了劲头，职业队和半业余
之间的差距就显露无疑，比赛顿时被一波打花。
眼看第二节比赛还剩五分多钟，飞豹俱乐部的教练看场上几个主力的体力和
士气都耗的差不多了，索性接连将几个替补换上，也好让主力队员休息片刻，免
得后两节输的太跌份。
萧湘宇早已在一旁热身了许久，总算等到了上阵的机会。他心里明白，这场
是自己第一次真正面对职业球手，就算自己有系统的帮助，没有队友的协助怕也
是很难反败为胜。所以他上场的第一任务就是让队友重新鼓起士气，建立赢球的
信心。
此时对手见换上了几个替补，更加不放在心上，懒懒散散的落位防守，眼神
却一直在场边的庞珊珊身上扫来扫去。
萧湘宇瞅准机会，持球猛然加速突入篮下，一人杀穿了整条防线，腾身便是
一记骑脸劈扣，顿时将场上场下震慑的一片寂静，只有庞珊珊欢快的喝彩声在场
馆里显得格外突兀。
对面的球员似乎有点不敢相信，难道飞豹俱乐部真正的高手潜藏在替补席上？
不会吧，没有这样安排的。刚才那小子是怎么杀进来的？没看清啊。不
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