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17-10-16
一亮。
上身紧身的玫红健身服，将白皙的手臂完全显露出来，而且饱满的胸部将健
身服撑得鼓鼓的，詹姆斯甚至怀疑会不会给撑爆了。
而下身却是黑色镶玫红花边的运动短裤，圆润紧致的大腿下半部和小腿都在
外面，而脚上套着一双运动鞋。根本不是刚刚那商务气质，而开始还盘起的头发，
确是简单扎起了一个马尾，现在更像一个运动女王。
厉倾城向詹姆斯走来，艳丽的红唇微张，说道：「开始吧，今天什么项目」。
詹姆斯却是专门为厉倾城制作了健身计划，每天都用不同的健身项目，来保持老
板身材和消耗身体多余的热量。
詹姆斯说道：「恩，老板，今天先做引体向上吧，后面在做瑜伽球练习。
「啊，引体向上好难的，换一种吧」。厉倾城嘟着嘴。
「不行，已经由一周一次改为两周一次了，不能再换了」。詹姆斯却是挺着
胸坚决拒绝，体现出他的男子汉的气概。心里想到，做引体向上我才好摸你屁股
啊。绝对不能换。况且每次都是我「做」，你休息。
原来自从詹姆斯做为健身教练后，跟厉倾城的肢体接触就不时发生，在指导
厉倾城的时候占尽了便宜，而厉倾城却也见怪不怪，毕竟厉倾城对他的人品充分
「相信」，而且他又是自己的健身教练。
跟妇产医生差不到哪里去。就像一些妇女到妇产科医生看病一样，难道你还
不脱衣服让男医生检查了？
詹姆斯专门给厉倾城安排一些运动项目，给自己谋福利，玩一玩厉倾城，顺
便「惩罚」一下自己。
有时让厉倾城做引体向上，开始一两个引体向上厉倾城还能做好，却也累的
不行，这时詹姆斯就从后面双手托着厉倾城充满弹性的屁股，不断用力往上顶着，
还数着数目。
厉倾城被他大手托着基本无男人碰过的臀部脸色微红，下躯微微颤抖，却有
一种别样的刺激，也未阻止，还想要偷懒，惩罚一下他给自己安排这么难的健身
项目。却是双手不用力，就让詹姆斯托着她的臀部引体向上。
厉倾城的身体重量压在詹姆斯的双手上，紧紧压住，穿着黑色紧身运动长裤
的屁股却是凹下去两个大手的印痕。
詹姆斯微微一皱眉说道：「用力啊，健身需要自己努力，不然怎么保持美好
的身材」。詹姆斯却喜欢冒充专业权威人士，教训着厉倾城。还一只手用力托起
厉倾城的臀部，一只手轻轻拍了拍。被拍的一侧臀部泛起一阵臀浪，身后的詹姆
斯看的一阵火热，下面略微有些勃起，不过还好的是厉倾城看不见。
「用力」。
厉倾城却是嘟着嘴也不说话，对于他拍自己的屁股「督促」自己却不在意。
纤细的双手轻轻握在单杠上面。想要好好「惩罚」一下詹姆斯。
詹姆斯的脑袋在这种姿势下几乎贴着厉倾城的后臀，粗重的叹了口气，湿热
的气息打在薄薄的厉倾城的紧身裤上，让厉倾城更是颤抖不已，却是强自忍住，
娇斥道：「你是教练，学员做不到不是你的责任嘛，反正你要负责、」
詹姆斯闻言一喜，从此开始就是自己的「猥亵」大业了。
詹姆斯用力托着厉倾城的臀部，不断用力向上托起又放下，在后面轻轻的嗅
着厉倾城身上的香味。看着那曲线优美的美臀被自己的双手任意亵渎。
在托起放下的过程中，詹姆斯还不断修正自己双手的位置，将厉倾城整个浑
圆的臀部都接触到了。真是绝世美臀啊，詹姆斯不由想到。
而厉倾城却是背对着詹姆斯，双腿用力张开向着落地窗，而双手五指轻轻扣
在单杠上，不断体验者被人托起又放下的飞一般的感觉，对自己的私人的臀部被
人任意揉捏毫不在意。
还不断数着数，「十一，十二……，哼，今天我要做一百个」。厉倾城说道。
心里想到，看你还敢不敢让我做引体向上。我累死你。
厉倾城傲娇的想到。反正我也不累。
詹姆斯闻言顿时黑脸一下更黑了，一手就是狠狠拍在厉倾城的美臀上，啪的
一声格外响亮，说道：「健身是为老板你自己的身材，老板你看我，一段时间就
练成这样的，比世界健美先生也差不到哪去。你这样，以后很容易胖起来的」。
厉倾城臀部被詹姆斯一啪，有些火辣辣的痛，却又听见他如此说道，顿时反
驳说道：「我不管，你是教练，你想办法，反正我的身体就交给你管理了，要是
我身材走样了，唯你是问」。对于他狠拍自己的臀部却是轻轻的放了过去。
詹姆斯见老板对此没有什么反应，心里暗想，老板不会是在勾引老子吧。恩，
应该是的，老子的本钱还是很雄厚的，而老板又「骚」，阴毛那么浓密。平时应
该都是用电动棒的吧。
詹姆斯胆子越发大了起来。
双手在轻轻揉捏厉倾城臀部的同时，不断托起又放下，喘着气说道：「老板，
做五十个吧，我怕你今天会很累的」。
厉倾城感受到自己的臀部被人用手不断揉捏，面色红润，而穿着运动鞋的的
小腿不断在空中轻轻摆动，娇斥道：「不行，今天一百个必须到量」。看我不累
死你。
「……五十二，五十三，加油……」厉倾城不断数着，修长的美腿不断合拢
又张开，两只运动鞋侧不时轻轻碰撞在一起，发出声响，不断体验者飞起，落下，
格外刺激，厉倾城玩的不亦乐乎。
可苦了后面的詹姆斯了。詹姆斯开始时还能占占老板的便宜，很轻松的托起
放下厉倾城，让厉倾城坐在自己双手掌心做着引体向上。
做了几十个的时候，詹姆斯就有些吃不消了，顿时喘着粗气，挺着前胸，微
微调整姿势，让厉倾城的美臀靠在胸上面，双手却是撑着厉倾城的大腿下侧。而
詹姆斯的脸正对着厉倾城挺翘的美臀。
厉倾城见詹姆斯调整了姿势，嗤笑道：「加油，教练，我做的太慢了，要快
一点，你的身体不怎么行啊」。
詹姆斯闻言暗想着，婊子，你他妈当然轻松了，都是老子我在做。
詹姆斯却是喘着湿热的气息，又用力托了起来，让厉倾城能够更迅速的「做」
引体向上。
詹姆斯双眼却是直直的盯着厉倾城的臀缝，在托起又放下见细细打量着，想
象着以前见过的老板的美丽的私处。手指不时「无意」滑过厉倾城的臀缝。
詹姆斯能明显感觉到厉倾城在自己手指划过时，身体微微颤抖。
「六十一，啊，六十二，啊，快点，六十三……」厉倾城数着数时不断轻轻
娇哼。
而詹姆斯的下体早已经一柱擎天，不过还好的是自己的大鸡巴在紧身的黑色
健身裤的束缚下，也只是像怀着一根铁棍一般，跟平常穿健身服没什么两样。
想起这个詹姆斯就不由得意，因为在他初次穿上紧身健身服的时候，他就不
时发现老板的目光经常瞥向自己的下体。
自己那比老板纤细的小臂还要长的肉棒就像随身携带的铁棍。詹姆斯不由得
意非常，黑人血统中的战斗机，说的就是我了。
詹姆斯细细嗅着厉倾城臀部的气味，在剧烈的运动下汗如雨下，脸上满是汗
水。不住往下流淌，滴在地板上嘀嗒作响。
听着老板嘴里的报数：「九十八，九十九，一百」。詹姆斯麻木的粗壮的胳
膊就在数着一百时将老板放了下来，砰地一声，一屁股坐在地上，隆起的胸部剧
烈起伏，浓重的赫赫赫的呼吸声在健身室清晰可闻。
厉倾城看着累坏了的詹姆斯，青葱细长手指轻捂着嘴唇，飞快地瞄了一眼詹
姆斯揣着跟铁棒的下体，笑道：「教练，我们继续来下个项目吧，快点，健身要
持续」。
有时候让厉倾城脱下运动鞋，赤着脚，在铺着垫子的地板上做着各种瑜伽动
作，虽然厉倾城力量不行，可柔韧性还真是不错。
厉倾城插着一字腿，挺着胸，仰着精致的下巴，双手撑在下体前，拉伸韧带，
而詹姆斯却是装着教练的派头，蹲在厉倾城身旁，不时用黑色大手轻轻压着厉倾
城的膝盖，眼睛却是不断瞥向那将黑色健身服撑得高高的胸部。领口微微露出雪
白的胸脯，肌肤细腻无比，詹姆斯真想直接用手摸上去。
不时摸着厉倾城正紧绷着的脚踝，细细打量着厉倾城的美足，而厉倾城微微
感受到粗糙的手指正在自己的脚上滑动，娇躯微微颤栗。
「不要动，坚持，坚持下去」。詹姆斯用手轻轻滑过厉倾城陷下去的脚窝子，
教练派头十足的说道。
厉倾城却是紧咬着红唇，倔强的仰着头，用力岔开自己的双腿坚持着一字马。
詹姆斯黑粗的手指轻轻挠了挠厉倾城的脚窝，只见厉倾城打了一个哆嗦，却
是摇着银牙死命坚持。
詹姆斯点头说了声：「不错，」却是蹲在厉倾城的身前，粗大的手掌竟是直
接握住厉倾城压在垫子上的玉手，捏在手里，将原本身子微微前倾的厉倾城轻轻
向后推。
让厉倾城完全凭着两只岔开的双腿立在垫子上。感受着厉倾城小手的温润柔
软，詹姆斯不由轻轻揉捏着，说道：「不要用手撑在地上，胸部挺起来，那姿势
容易让你胸部下垂」。
厉倾城闻言仰着头，用力挺着胸，仰着头看着即使蹲下也比自己高上不少的
詹姆斯。
艳丽无双，成熟妩媚的俏脸紧咬着红唇仰头看着詹姆斯，詹姆斯下面又是坚
挺起来，真想直接就用这个姿势将自己那根铁棒狠狠插入老板的红唇。
詹姆斯却是握着厉倾城的双手，正对着厉倾城跪坐着，两手五指将厉倾城的
玉指岔开，两人五指交叉合拢互相抵着。
詹姆斯说道：「坚持两分钟就行了。实在受不住跟我说」。
厉倾城闻言，点了点螓首，如秋水般的眸子紧紧盯着身前詹姆斯的黑脸。
这时的詹姆斯又恢复了那副正人君子的模样，毫不忸怩的直直盯着厉倾城的
眼睛，双手紧紧握着，感受着厉倾城双手的丝滑，脸上无丝毫异样，还用鼓励的
眼神看着厉倾城。
厉倾城却是感激的看着詹姆斯，咬着红唇，仰着俏脸，眼睛也直挺挺的看着
詹姆斯，两人对视良久。
小半会见厉倾城娇躯微微颤抖，额头上香汗不断冒出，鬓角的黑发也湿漉漉
地往下滴着汗液，詹姆斯见此微微皱了皱眉。
厉倾城见了，却是强自镇定，目光坚定的看着詹姆斯，仿佛在说我能坚持下
来。
詹姆斯微微点了点头，盯着手腕上的腕表，见时间已到，忙轻轻抽出两人紧
紧交叉的双手。示意厉倾城已经够了。
厉倾城却是侧曲着双腿在垫子上，红唇吐着急促的气息，双脚还在不住微微
颤抖着。
詹姆斯却是跪在垫子上，大手摸向厉倾城的不断颤抖着的大腿，说道：「要
及时按摩，你先休息，接下来交给我吧，这是我教练的职责」
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身服撑得鼓鼓的，詹姆斯甚至怀疑会不会给撑爆了。
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外面，而脚上套着一双运动鞋。根本不是刚刚那商务气质，而开始还盘起的头发，
确是简单扎起了一个马尾，现在更像一个运动女王。
厉倾城向詹姆斯走来，艳丽的红唇微张，说道：「开始吧，今天什么项目」。
詹姆斯却是专门为厉倾城制作了健身计划，每天都用不同的健身项目，来保持老
板身材和消耗身体多余的热量。
詹姆斯说道：「恩，老板，今天先做引体向上吧，后面在做瑜伽球练习。
「啊，引体向上好难的，换一种吧」。厉倾城嘟着嘴。
「不行，已经由一周一次改为两周一次了，不能再换了」。詹姆斯却是挺着
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「相信」，而且他又是自己的健身教练。
跟妇产医生差不到哪里去。就像一些妇女到妇产科医生看病一样，难道你还
不脱衣服让男医生检查了？
詹姆斯专门给厉倾城安排一些运动项目，给自己谋福利，玩一玩厉倾城，顺
便「惩罚」一下自己。
有时让厉倾城做引体向上，开始一两个引体向上厉倾城还能做好，却也累的
不行，这时詹姆斯就从后面双手托着厉倾城充满弹性的屁股，不断用力往上顶着，
还数着数目。
厉倾城被他大手托着基本无男人碰过的臀部脸色微红，下躯微微颤抖，却有
一种别样的刺激，也未阻止，还想要偷懒，惩罚一下他给自己安排这么难的健身
项目。却是双手不用力，就让詹姆斯托着她的臀部引体向上。
厉倾城的身体重量压在詹姆斯的双手上，紧紧压住，穿着黑色紧身运动长裤
的屁股却是凹下去两个大手的印痕。
詹姆斯微微一皱眉说道：「用力啊，健身需要自己努力，不然怎么保持美好
的身材」。詹姆斯却喜欢冒充专业权威人士，教训着厉倾城。还一只手用力托起
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斯看的一阵火热，下面略微有些勃起，不过还好的是厉倾城看不见。
「用力」。
厉倾城却是嘟着嘴也不说话，对于他拍自己的屁股「督促」自己却不在意。
纤细的双手轻轻握在单杠上面。想要好好「惩罚」一下詹姆斯。
詹姆斯的脑袋在这种姿势下几乎贴着厉倾城的后臀，粗重的叹了口气，湿热
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詹姆斯闻言一喜，从此开始就是自己的「猥亵」大业了。
詹姆斯用力托着厉倾城的臀部，不断用力向上托起又放下，在后面轻轻的嗅
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还不断数着数，「十一，十二……，哼，今天我要做一百个」。厉倾城说道。
心里想到，看你还敢不敢让我做引体向上。我累死你。
厉倾城傲娇的想到。反正我也不累。
詹姆斯闻言顿时黑脸一下更黑了，一手就是狠狠拍在厉倾城的美臀上，啪的
一声格外响亮，说道：「健身是为老板你自己的身材，老板你看我，一段时间就
练成这样的，比世界健美先生也差不到哪去。你这样，以后很容易胖起来的」。
厉倾城臀部被詹姆斯一啪，有些火辣辣的痛，却又听见他如此说道，顿时反
驳说道：「我不管，你是教练，你想办法，反正我的身体就交给你管理了，要是
我身材走样了，唯你是问」。对于他狠拍自己的臀部却是轻轻的放了过去。
詹姆斯见老板对此没有什么反应，心里暗想，老板不会是在勾引老子吧。恩，
应该是的，老子的本钱还是很雄厚的，而老板又「骚」，阴毛那么浓密。平时应
该都是用电动棒的吧。
詹姆斯胆子越发大了起来。
双手在轻轻揉捏厉倾城臀部的同时，不断托起又放下，喘着气说道：「老板，
做五十个吧，我怕你今天会很累的」。
厉倾城感受到自己的臀部被人用手不断揉捏，面色红润，而穿着运动鞋的的
小腿不断在空中轻轻摆动，娇斥道：「不行，今天一百个必须到量」。看我不累
死你。
「……五十二，五十三，加油……」厉倾城不断数着，修长的美腿不断合拢
又张开，两只运动鞋侧不时轻轻碰撞在一起，发出声响，不断体验者飞起，落下，
格外刺激，厉倾城玩的不亦乐乎。
可苦了后面的詹姆斯了。詹姆斯开始时还能占占老板的便宜，很轻松的托起
放下厉倾城，让厉倾城坐在自己双手掌心做着引体向上。
做了几十个的时候，詹姆斯就有些吃不消了，顿时喘着粗气，挺着前胸，微
微调整姿势，让厉倾城的美臀靠在胸上面，双手却是撑着厉倾城的大腿下侧。而
詹姆斯的脸正对着厉倾城挺翘的美臀。
厉倾城见詹姆斯调整了姿势，嗤笑道：「加油，教练，我做的太慢了，要快
一点，你的身体不怎么行啊」。
詹姆斯闻言暗想着，婊子，你他妈当然轻松了，都是老子我在做。
詹姆斯却是喘着湿热的气息，又用力托了起来，让厉倾城能够更迅速的「做」
引体向上。
詹姆斯双眼却是直直的盯着厉倾城的臀缝，在托起又放下见细细打量着，想
象着以前见过的老板的美丽的私处。手指不时「无意」滑过厉倾城的臀缝。
詹姆斯能明显感觉到厉倾城在自己手指划过时，身体微微颤抖。
「六十一，啊，六十二，啊，快点，六十三……」厉倾城数着数时不断轻轻
娇哼。
而詹姆斯的下体早已经一柱擎天，不过还好的是自己的大鸡巴在紧身的黑色
健身裤的束缚下，也只是像怀着一根铁棍一般，跟平常穿健身服没什么两样。
想起这个詹姆斯就不由得意，因为在他初次穿上紧身健身服的时候，他就不
时发现老板的目光经常瞥向自己的下体。
自己那比老板纤细的小臂还要长的肉棒就像随身携带的铁棍。詹姆斯不由得
意非常，黑人血统中的战斗机，说的就是我了。
詹姆斯细细嗅着厉倾城臀部的气味，在剧烈的运动下汗如雨下，脸上满是汗
水。不住往下流淌，滴在地板上嘀嗒作响。
听着老板嘴里的报数：「九十八，九十九，一百」。詹姆斯麻木的粗壮的胳
膊就在数着一百时将老板放了下来，砰地一声，一屁股坐在地上，隆起的胸部剧
烈起伏，浓重的赫赫赫的呼吸声在健身室清晰可闻。
厉倾城看着累坏了的詹姆斯，青葱细长手指轻捂着嘴唇，飞快地瞄了一眼詹
姆斯揣着跟铁棒的下体，笑道：「教练，我们继续来下个项目吧，快点，健身要
持续」。
有时候让厉倾城脱下运动鞋，赤着脚，在铺着垫子的地板上做着各种瑜伽动
作，虽然厉倾城力量不行，可柔韧性还真是不错。
厉倾城插着一字腿，挺着胸，仰着精致的下巴，双手撑在下体前，拉伸韧带，
而詹姆斯却是装着教练的派头，蹲在厉倾城身旁，不时用黑色大手轻轻压着厉倾
城的膝盖，眼睛却是不断瞥向那将黑色健身服撑得高高的胸部。领口微微露出雪
白的胸脯，肌肤细腻无比，詹姆斯真想直接用手摸上去。
不时摸着厉倾城正紧绷着的脚踝，细细打量着厉倾城的美足，而厉倾城微微
感受到粗糙的手指正在自己的脚上滑动，娇躯微微颤栗。
「不要动，坚持，坚持下去」。詹姆斯用手轻轻滑过厉倾城陷下去的脚窝子，
教练派头十足的说道。
厉倾城却是紧咬着红唇，倔强的仰着头，用力岔开自己的双腿坚持着一字马。
詹姆斯黑粗的手指轻轻挠了挠厉倾城的脚窝，只见厉倾城打了一个哆嗦，却
是摇着银牙死命坚持。
詹姆斯点头说了声：「不错，」却是蹲在厉倾城的身前，粗大的手掌竟是直
接握住厉倾城压在垫子上的玉手，捏在手里，将原本身子微微前倾的厉倾城轻轻
向后推。
让厉倾城完全凭着两只岔开的双腿立在垫子上。感受着厉倾城小手的温润柔
软，詹姆斯不由轻轻揉捏着，说道：「不要用手撑在地上，胸部挺起来，那姿势
容易让你胸部下垂」。
厉倾城闻言仰着头，用力挺着胸，仰着头看着即使蹲下也比自己高上不少的
詹姆斯。
艳丽无双，成熟妩媚的俏脸紧咬着红唇仰头看着詹姆斯，詹姆斯下面又是坚
挺起来，真想直接就用这个姿势将自己那根铁棒狠狠插入老板的红唇。
詹姆斯却是握着厉倾城的双手，正对着厉倾城跪坐着，两手五指将厉倾城的
玉指岔开，两人五指交叉合拢互相抵着。
詹姆斯说道：「坚持两分钟就行了。实在受不住跟我说」。
厉倾城闻言，点了点螓首，如秋水般的眸子紧紧盯着身前詹姆斯的黑脸。
这时的詹姆斯又恢复了那副正人君子的模样，毫不忸怩的直直盯着厉倾城的
眼睛，双手紧紧握着，感受着厉倾城双手的丝滑，脸上无丝毫异样，还用鼓励的
眼神看着厉倾城。
厉倾城却是感激的看着詹姆斯，咬着红唇，仰着俏脸，眼睛也直挺挺的看着
詹姆斯，两人对视良久。
小半会见厉倾城娇躯微微颤抖，额头上香汗不断冒出，鬓角的黑发也湿漉漉
地往下滴着汗液，詹姆斯见此微微皱了皱眉。
厉倾城见了，却是强自镇定，目光坚定的看着詹姆斯，仿佛在说我能坚持下
来。
詹姆斯微微点了点头，盯着手腕上的腕表，见时间已到，忙轻轻抽出两人紧
紧交叉的双手。示意厉倾城已经够了。
厉倾城却是侧曲着双腿在垫子上，红唇吐着急促的气息，双脚还在不住微微
颤抖着。
詹姆斯却是跪在垫子上，大手摸向厉倾城的不断颤抖着的大腿，说道：「要
及时按摩，你先休息，接下来交给我吧，这是我教练的职责」
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